健身房常用英語

2025-04-04 06:10:00

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以下是一些與健身房相關(guān)的常見短語：

1. workout：鍛煉

2. cardio：有氧運(yùn)動(dòng)

3. strength training：力量訓(xùn)練

4. weight lifting：舉重

5. HIIT：高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練

6. bodybuilding：健美運(yùn)動(dòng)

7. group fitness class：團(tuán)體健身課程

8. personal trainer：私人健身教練

9. fitness center：健身中心

10. sports equipment：運(yùn)動(dòng)器材

11. treadmill：跑步機(jī)

12. elliptical machine：橢圓機(jī)

13. weight bench：舉重架

14. dumbbells：啞鈴

15. resistance bands：彈力帶

16. jump rope：跳繩

17. rowing machine：劃船機(jī)

18. stationary bike：自行車

19. stair climber：爬樓機(jī)

20. stepper：踏步機(jī)。

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