關(guān)注

近期，在2024“潤(rùn)心成長(zhǎng)”江蘇省青少年心理健康教育融媒行動(dòng)特別推出的匿名投稿欄目“成長(zhǎng)樹洞”中，收到了許多關(guān)于青春期“外貌焦慮”的提問(wèn)，引起了記者的關(guān)注，其中，不少學(xué)生傾訴了自己因外貌產(chǎn)生的焦慮情緒，也有許多關(guān)心孩子青春期變化的家長(zhǎng)，在面對(duì)孩子的外貌焦慮時(shí)感到“束手無(wú)策”。在對(duì)學(xué)校和家長(zhǎng)的調(diào)查采訪中，記者發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)中，外貌焦慮現(xiàn)象多發(fā)于小學(xué)高學(xué)段及以上的青少年群體。孩子的青春期外貌焦慮，家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣對(duì)待？

記者調(diào)查>>>

低年級(jí)孩子的煩惱主要來(lái)源外貌評(píng)價(jià)

“外貌焦慮更多地發(fā)生在小學(xué)高年級(jí)階段，在高年級(jí)學(xué)生中又以青春期意識(shí)萌發(fā)較早的女生居多。”南京市拉薩路小學(xué)心育中心主任、南京市德育工作帶頭人呂迎告訴記者，小學(xué)低年級(jí)的孩子們年紀(jì)較小，生長(zhǎng)差異性不大，他們雖然也會(huì)有外貌焦慮，但是主要來(lái)源于他人對(duì)自己外貌特征的負(fù)面評(píng)價(jià)，比如身材過(guò)于肥胖、個(gè)頭較為矮小或者牙齒參差不齊等等，他們或許會(huì)因此而被同學(xué)取一些外號(hào)，甚至偶爾會(huì)被父母無(wú)意識(shí)地貶低，這些都會(huì)變成孩子們外貌焦慮的來(lái)源。

青春期孩子關(guān)注“戰(zhàn)痘”、矯正牙齒

孩子的青春期外貌焦慮，則體現(xiàn)在更多方面?！拔壹覂鹤映跻涣?，只要我一說(shuō)他‘怎么又長(zhǎng)了顆青春痘’，他就讓我別再說(shuō)了。”家長(zhǎng)鹿女士告訴記者，兒子小學(xué)高年級(jí)時(shí)做牙齒矯正就花了不少錢，現(xiàn)在青春期為了“戰(zhàn)痘”，她上網(wǎng)做功課才知道原來(lái)青春期護(hù)膚品大有學(xué)問(wèn)，不僅“分男女”，還花樣百出，除了常見的洗面奶、保濕霜，還有面膜、精華等等，已經(jīng)在買護(hù)膚品的路上花了不少錢。記者在某購(gòu)物平臺(tái)上搜索“青春期”“閉口水”等關(guān)鍵詞，發(fā)現(xiàn)確如鹿女士所說(shuō)，“青春期男孩洗面奶”“青春期女孩洗面奶”“青少年閉口水”等詞條，均在聯(lián)想熱搜榜前十。“兒子班上的女生最怕皮膚太黑，男生最怕皮膚太白，因?yàn)闀?huì)被起不好聽的外號(hào)。此外幾乎所有人都戴牙套，感覺老師站在講臺(tái)上往下一看，都會(huì)閃閃發(fā)光?！甭古扛嬖V記者，孩子的外貌焦慮其實(shí)本來(lái)不強(qiáng)烈，但是現(xiàn)在社會(huì)上，外貌好的確是一個(gè)加分項(xiàng)，看到別的孩子都在矯正牙齒，總覺得自家小孩也得去做。

專家答疑>>>

先修煉“內(nèi)功”、健康成長(zhǎng)

前段時(shí)間，一位小學(xué)女同學(xué)通過(guò)“成長(zhǎng)樹洞”發(fā)來(lái)提問(wèn)：“我對(duì)自己的外貌不滿意，總是擔(dān)心別人會(huì)怎么評(píng)價(jià)我，怎么辦？”

南京市拉薩路小學(xué)心育中心主任、南京市德育工作帶頭人呂迎為這位同學(xué)送來(lái)了暖心答復(fù)。她表示，對(duì)于這位同學(xué)，化妝、醫(yī)美都還不是時(shí)候，在這個(gè)階段健康地長(zhǎng)身體，好好睡覺、好好吃飯，才能讓身高和身材保持最好的狀態(tài)；其次，要懂得美是由內(nèi)而外的，內(nèi)在的氣質(zhì)美才會(huì)成為美麗的核心因素，內(nèi)在的氣質(zhì)包含了文化知識(shí)的積累和個(gè)人行為的修養(yǎng)，也是可以后天努力和學(xué)習(xí)的地方，“不要擔(dān)心別人的指指點(diǎn)點(diǎn)，要相信自己就算不好看，也是一只‘丑小鴨’，只要修煉好內(nèi)在的氣質(zhì)，總有一天能夠變成‘美麗的天鵝’。”

家長(zhǎng)勿將學(xué)習(xí)與愛美“兩極化”

“來(lái)到青春期，孩子有了外貌焦慮，體重增加一點(diǎn)點(diǎn)就不吃飯了，怎么勸說(shuō)都沒用，我該怎么辦？”近日，一位初二學(xué)生家長(zhǎng)也在“成長(zhǎng)樹洞”留言，表示有點(diǎn)“束手無(wú)策”。

對(duì)此，南京市六合區(qū)心理健康教育學(xué)科帶頭人、戴志梅德育名師工作室成員、陶老師工作站“學(xué)習(xí)標(biāo)兵”周愛珍老師認(rèn)為，家長(zhǎng)首先要嘗試接納孩子對(duì)美的追求。其次，家長(zhǎng)需要和孩子一起討論“什么是真正的美”，可以更智慧地對(duì)孩子說(shuō)：“你看到了外在美的重要性，這點(diǎn)值得肯定。不過(guò)我的想法是除了外在美以外，內(nèi)在美也很重要，并且內(nèi)在美更持久?！敝軔壅淅蠋熖貏e提醒家長(zhǎng)，切勿將學(xué)習(xí)與愛美“兩極化”，應(yīng)拒絕“將打扮的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上，成績(jī)肯定更好”“打扮費(fèi)時(shí)間更容易分心”等說(shuō)法，愛美其實(shí)是孩子愛生活的表現(xiàn)，生活與學(xué)習(xí)從不矛盾，愛美也是。

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多說(shuō)一句>>>

塑造青少年健康審美

需要“校家社”合力而為

青少年正處于價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，他們?nèi)菀紫萑雽?duì)外貌的過(guò)度追求，這是可以理解的。但美本應(yīng)是多元且包容的。破解青春期容貌焦慮，應(yīng)該發(fā)揮“校家社”合力。

比如一種現(xiàn)象是，近年來(lái)，一些自詡拿到“美”的定義權(quán)的無(wú)良商家，裹挾著追星文化的外衣，炮制出各類“明星同款”五官整形項(xiàng)目，試圖讓病態(tài)的審美觀蔓延到青少年群體中，讓部分青少年盲目模仿明星形象、通過(guò)改變自己的外貌來(lái)獲得認(rèn)同感和社會(huì)接納。然而，這種過(guò)度重視外貌、盲目追星的行為，往往忽略了個(gè)體的獨(dú)特性和內(nèi)在價(jià)值，反而可能導(dǎo)致青少年心理壓力增大，甚至產(chǎn)生外貌焦慮等負(fù)面情緒。對(duì)此，需要“校家社”合力而為，規(guī)范商家行為，同時(shí)做好健康引導(dǎo)，倡導(dǎo)多元包容的美學(xué)觀，做與時(shí)俱進(jìn)的美育教育，鼓勵(lì)青少年關(guān)注內(nèi)心成長(zhǎng)，讓健康美代替病態(tài)美，從而擺脫對(duì)外表過(guò)度追求所帶來(lái)的精神束縛，實(shí)現(xiàn)身心健康的全面發(fā)展。

社會(huì)對(duì)“容貌焦慮”不能停留在反思與批判上，應(yīng)協(xié)同育人，幫助青少年進(jìn)一步樹立正確的審美觀念，減少青春期過(guò)度的容貌焦慮現(xiàn)象。

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“成長(zhǎng)樹洞”在線傾聽

歡迎廣大學(xué)生家長(zhǎng)投遞心事

掃碼投遞

據(jù)悉，2024“潤(rùn)心成長(zhǎng)”江蘇省青少年心理健康教育融媒行動(dòng)由江蘇省精神文明建設(shè)辦公室、新華報(bào)業(yè)傳媒集團(tuán)主辦，少年志融媒平臺(tái)為活動(dòng)平臺(tái)。廣大學(xué)生家長(zhǎng)可以掃描文中二維碼進(jìn)入“成長(zhǎng)樹洞”，匿名傾訴自己的煩惱，或分享身邊的趣事。你丟進(jìn)“樹洞”的煩惱，也許會(huì)入選“成長(zhǎng)百問(wèn)導(dǎo)師答”欄目，并獲得來(lái)自專業(yè)導(dǎo)師的語(yǔ)音溫暖回復(fù)哦！

揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?賀東婷

制圖：范林珍 陳沛秋

部分圖源于網(wǎng)絡(luò)截圖

校對(duì) 李?；?/p>

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