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基本的急救知識(shí)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年11月05日 02:19

急救的核心在于快速評(píng)估、正確處置和及時(shí)呼救。掌握基本急救知識(shí)能有效應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況，降低傷害風(fēng)險(xiǎn)。以下分場(chǎng)景介紹關(guān)鍵步驟，重點(diǎn)內(nèi)容已加粗。

檢查反應(yīng)：輕拍患者雙肩并呼喊，若無(wú)反應(yīng)，立即呼救并撥打急救電話。 1.胸外按壓：將手掌根部放在兩乳頭連線中點(diǎn)，垂直按壓，深度5-6厘米，頻率100-120次/分鐘。 2.人工呼吸：每30次按壓后，開放氣道（抬頭提頦法），捏住鼻子吹氣2次（非專業(yè)人員可僅做按壓）。 3.

注意：僅對(duì)無(wú)呼吸或?yàn)l死喘息者施救，按壓中斷不超過10秒。

直接壓迫法：用干凈紗布或布料緊壓傷口至少5分鐘，勿頻繁查看。 1.抬高傷肢：將出血部位抬至高于心臟位置，配合壓迫止血。 2.止血帶使用：僅用于四肢大動(dòng)脈破裂，記錄使用時(shí)間（每30分鐘放松1次）。 3.

禁忌：勿直接撒藥粉或移除嵌入傷口的異物。

降溫：用流動(dòng)冷水沖淋15-20分鐘，避免冰敷

。 1.保護(hù)創(chuàng)面：覆蓋無(wú)菌紗布或保鮮膜，勿刺破水泡。 2.就醫(yī)指征：面積大于手掌、面部/關(guān)節(jié)處燒傷，或出現(xiàn)焦痂需專業(yè)處理。 3.固定傷肢：用夾板、硬紙板或折疊衣物固定骨折處上下關(guān)節(jié)。 1.冷敷消腫：扭傷后48小時(shí)內(nèi)每2小時(shí)冰敷15分鐘（隔毛巾防凍傷）。 2.禁止活動(dòng)：脊柱或頸部受傷時(shí)勿移動(dòng)患者，等待專業(yè)人員搬運(yùn)。 3.海姆立克法（成人/兒童）：從背后環(huán)抱患者，一手握拳抵住臍上兩指處，快速向上沖擊5次。 1.嬰兒急救：頭低腳高體位，拍擊背部5次后翻轉(zhuǎn)按壓胸部5次，循環(huán)操作。 2.自我急救：用椅背或桌角快速頂壓上腹部，直至異物排出。 3.轉(zhuǎn)移至陰涼處，解開衣物，用濕毛巾擦拭身體。 1.補(bǔ)充電解質(zhì)：少量多次飲用淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料，忌大量飲水。 2.物理降溫：腋窩、頸部放置冰袋（需包裹防凍傷）。 3.先確保環(huán)境安全，避免二次傷害。 1.及時(shí)撥打急救電話，清晰說明地點(diǎn)、傷情和已采取措施。 2.不盲目操作：對(duì)不確定的傷情（如觸電、中毒

）優(yōu)先切斷危險(xiǎn)源并等待專業(yè)人員。 3.

定期參加紅十字會(huì)等機(jī)構(gòu)的急救培訓(xùn)，可顯著提升操作規(guī)范性和應(yīng)變能力。急救用品建議家庭常備止血紗布、彈性繃帶、冰袋、急救毯等基礎(chǔ)物資。

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