厭食癥的治療需結(jié)合醫(yī)學(xué)干預(yù)、心理治療、營養(yǎng)支持等多維度方法，嚴(yán)重時需住院治療，核心在于恢復(fù)健康體重、糾正錯誤認(rèn)知并建立長期健康習(xí)慣。 具體方案需根據(jù)個體情況由醫(yī)生、心理師、營養(yǎng)師等共同制定，避免自行用藥或極端節(jié)食。

等評估營養(yǎng)不良

、電解質(zhì)紊亂

、器官損傷等風(fēng)險，判斷是否需要住院治療（如體重過低、心率異常）。 1.藥物輔助：針對焦慮、抑郁

等共病問題，醫(yī)生可能開具抗抑郁藥或抗焦慮藥物，但藥物需配合其他治療，不可單獨(dú)使用。 2.認(rèn)知行為療法

（CBT）：幫助患者識別并糾正“以瘦為美”“體重決定自我價值”等錯誤觀念，逐步建立對飲食和身體的客觀認(rèn)知。 1.家庭治療：適用于青少年患者，通過改善家庭溝通模式，減少因家庭矛盾或過度控制引發(fā)的厭食行為。 2.團(tuán)體支持：參與互助小組，分享康復(fù)經(jīng)驗(yàn)，緩解孤立感，增強(qiáng)治療信心。 3.逐步增加熱量攝入：由營養(yǎng)師制定個性化食譜，初期以易消化食物為主（如粥、蒸蔬菜），避免因暴食引發(fā)消化負(fù)擔(dān)。 1.規(guī)律飲食監(jiān)控：每日定時定量進(jìn)餐，記錄飲食日記，醫(yī)生或營養(yǎng)師定期調(diào)整方案，確保體重每周增長0.5-1公斤（過快可能引發(fā)身體不適）。 2.補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì)：針對缺鐵、缺鈣等問題，通過食物或補(bǔ)劑調(diào)整，防止骨質(zhì)疏松、貧血

等并發(fā)癥。 3.營造輕松就餐環(huán)境：避免在餐桌上批評患者飲食行為，用鼓勵代替施壓（如“今天比昨天多吃了一口，很棒”）。 1.減少身材討論：家庭成員避免強(qiáng)調(diào)體重、外形，轉(zhuǎn)而關(guān)注患者的情緒和興趣。 2.學(xué)?；蚵殘雠浜希夯颊呋謴?fù)期間可能需要調(diào)整學(xué)習(xí)或工作強(qiáng)度，避免因壓力復(fù)發(fā)。 3.定期復(fù)診：即使體重恢復(fù)，仍需每3-6個月復(fù)查身體指標(biāo)，監(jiān)測心理狀態(tài)。 1.培養(yǎng)健康習(xí)慣：通過運(yùn)動（如瑜伽、散步）釋放壓力，而非過度控制飲食；學(xué)習(xí)正念飲食，關(guān)注饑餓感和飽腹感。 2.預(yù)防復(fù)發(fā)信號：若再次出現(xiàn)拒食、催吐等行為，立即聯(lián)系醫(yī)生，早期干預(yù)可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。 3.

注意：康復(fù)周期可能長達(dá)數(shù)月甚至數(shù)年，需保持耐心。若身邊有人出現(xiàn)持續(xù)拒食、體重驟降、閉經(jīng)

等癥狀，應(yīng)盡早陪同就醫(yī)，拖延可能危及生命。

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