喝茶也能瘦腿？給你推薦幾款瘦腿養(yǎng)生茶

雖然瘦腿的方法有很多，但是對(duì)于不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，不愛(ài)按摩的美眉來(lái)說(shuō)，常常因?yàn)闊o(wú)法堅(jiān)持而放棄。沒(méi)關(guān)系，想要瘦腿就試試瘦腿茶吧，下面就為大家推薦4款瘦腿效果顯著的瘦腿茶吧！#減肥#
1、桔棗茶（利氣化痰、消油脂）

材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許
做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置于火上加熱，燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜。

2、雙花飲（清熱降燥、消食降脂）#飲食養(yǎng)生#

材料：新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個(gè)
做法：紅棗切開(kāi)，與桔皮共用開(kāi)水沖泡飲用。

3、減肥健身茶（去脂通便、降壓減肥）#每日健康小知識(shí)#

材料：決明子、山楂各等分、磨成粗末狀
做法：每次取5g，以開(kāi)水沖泡，建議每日飲用三次。

4、陳皮車(chē)前草茶——利尿、減肥、提神#健康養(yǎng)生#

材料：陳皮3g、車(chē)前草5g、綠茶5g
做法：材料置于杯中，用沸水沖泡后當(dāng)茶水飲用。

上述瘦腿茶制作非常簡(jiǎn)單，自己在家就能制作，想要瘦腿的美眉還等什么，感覺(jué)試試吧！

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