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科學(xué)飲水健康長壽

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月01日 10:43

科學(xué)飲水健康長壽

——湘潭大學(xué)銀發(fā)科普講堂科普講座系列九

作者：李其清來源：湘大老科協(xié) 2024/11/25 10:55:54

2024年11月22日上午9:00，湘潭大學(xué)老年活動中心多媒體會議室已座無虛席，湘潭大學(xué)自動化與電子信息學(xué)院退休教師柳樹林教授為湘潭大學(xué)銀發(fā)科普講堂舉辦的《科學(xué)飲水健康長壽》科普講座在這里舉行。

當(dāng)人體失水量占體重的2%時，就會感到口渴，失水量達到20%時，就會危及生命。水是生命之源，科學(xué)飲水，會讓你更健康。為引導(dǎo)離退休老同志形成良好的飲水習(xí)慣，養(yǎng)成健康的生活方式，柳樹林教授查閱了大量文獻資料，結(jié)合自己多年的實驗積累，從水對人體的重要性，水對人體的五大功能，如何科學(xué)飲水，飲水的五大誤區(qū)等七個方面，對“科學(xué)飲水及飲水與健康”進行了詳細的講解。

此次講座由湘潭大學(xué)離退休工作部（處）、湘潭大學(xué)老科協(xié)主辦，湘潭大學(xué)老科協(xié)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)分協(xié)會承辦。老科協(xié)常務(wù)副會長黃子建出席并致辭，副會長余新民、副秘書長賀龍祥參加了活動。講座得到了大家一致好評。

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