2024年4月是第36個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。4月26日，衡山縣人民醫(yī)院以此為契機(jī)，圍繞“健康城鎮(zhèn) 健康體重”的主題，開(kāi)展健康體重知識(shí)講座。

（衡山縣人民醫(yī)院開(kāi)展健康體重知識(shí)講座 文雅婷 攝）

當(dāng)天下午，在衡山縣人民醫(yī)院內(nèi)分泌科，醫(yī)務(wù)人員用通俗易懂的語(yǔ)言，向群眾科普了健康體重的重要性，保持健康體重的方法、常見(jiàn)誤區(qū)與陷阱，保持健康體重的挑戰(zhàn)與解決方案以及保持體重的案例分享等內(nèi)容，提倡大家低鹽、低糖、低脂的健康膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，控制體重，保持良好的身心狀態(tài)，提高對(duì)健康體重保持的重視。

接下來(lái)，衡山縣人民醫(yī)院還將“健康體重”為重點(diǎn)，針對(duì)不同人群常見(jiàn)的體重問(wèn)題，在合理膳食、營(yíng)養(yǎng)搭配、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等方面開(kāi)展精準(zhǔn)科普，促進(jìn)健康意識(shí)提升，有效管理自身體重。（趙詩(shī)、文雅婷、韋李靈）

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