為增強(qiáng)我校師生心理健康意識(shí)，深化大學(xué)生心理健康教育實(shí)效，我校于10月份舉辦“大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心開(kāi)放月活動(dòng)”。

師生參觀體驗(yàn)大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心

活動(dòng)期間，大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心面向全校師生全面開(kāi)放。師生們親身體驗(yàn)各種心理儀器設(shè)備，深入了解我校心理健康教育相關(guān)的教學(xué)科研、宣傳活動(dòng)、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、隊(duì)伍建設(shè)和條件保障等工作過(guò)程和效果。心理咨詢室里溫馨舒適的布置，讓師生們感受到安全與放松的氛圍。多功能放松訓(xùn)練室先進(jìn)的設(shè)備，幫助師生緩解工作和學(xué)業(yè)的疲勞與壓力。情緒宣泄室充滿活力，師生們?cè)诎踩沫h(huán)境內(nèi)通過(guò)擊打、騎行運(yùn)動(dòng)釋放內(nèi)心壓力和焦慮情緒。心理沙盤室充滿溫暖和力量，師生們通過(guò)擺放沙具，在沙盤中創(chuàng)造出屬于自己的世界，將內(nèi)心深處的情感、想法和沖突以一種獨(dú)特的方式呈現(xiàn)出來(lái)，給師生們?cè)诿β档膶W(xué)習(xí)和生活中創(chuàng)造一個(gè)心靈的避風(fēng)港，幫助師生們傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，關(guān)注自己的心理健康。

活動(dòng)期間，心理中心還精心策劃了一系列精彩紛呈的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，如珠行萬(wàn)里、愛(ài)的抱抱等，引導(dǎo)師生在輕松愉悅的氛圍中認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，學(xué)習(xí)人際交往和情緒管理的技巧。幫助師生們更全面、更深入的了解自我、他人心理健康保健技巧。

師生參觀體驗(yàn)大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心

此次心理中心開(kāi)放月活動(dòng)深受師生們一致好評(píng)。一名學(xué)生感慨道，“以前我對(duì)心理健康只是有一個(gè)模糊的概念，通過(guò)這次開(kāi)放月活動(dòng)，我真正認(rèn)識(shí)到心理健康水平對(duì)我們生活和學(xué)習(xí)的重要影響。我學(xué)到了如何更有效地應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力，也了解到關(guān)注自己和他人心理健康是我們每個(gè)人的責(zé)任。”

心理中心將在開(kāi)放月活動(dòng)的圓滿結(jié)束基礎(chǔ)上，不斷完善健康教育、監(jiān)測(cè)預(yù)警、咨詢服務(wù)、干預(yù)處置“四位一體”的學(xué)生心理健康工作體系，為構(gòu)建和諧校園環(huán)境、促進(jìn)師生心理健康貢獻(xiàn)力量。

本次活動(dòng)由大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心主辦，各二級(jí)學(xué)院和大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)協(xié)辦。（通訊員 譚鳳娥 審核人 田耿輝）

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