導(dǎo)讀經(jīng)常吃巧克力可能會導(dǎo)致齲齒，因為白砂糖比較多。也可能會引發(fā)痛經(jīng)，含有可可因子，能夠刺激平滑肌，造成子宮收縮引起痛經(jīng)。經(jīng)常吃巧克力可能會導(dǎo)致肥胖，因為巧克力屬于高脂肪、高熱量食物。經(jīng)常吃巧克力可能會導(dǎo)致頭暈、頭痛等癥狀，對睡眠質(zhì)量造成影響。...

　　經(jīng)常吃巧克力可能會對出現(xiàn)齲齒、痛經(jīng)、肥胖、睡眠不佳等危害。

　　1、齲齒

　　經(jīng)常吃巧克力可能會導(dǎo)致齲齒，因為巧克力中白砂糖的成分比較多，所以經(jīng)常吃可能會對牙齒造成一定的損害。

　　2、痛經(jīng)

　　也可能會引發(fā)痛經(jīng)，如果女性在來月經(jīng)時經(jīng)常巧克力，巧克力中含有可可因子，能夠刺激平滑肌，可能會造成子宮收縮，從而引起痛經(jīng)的癥狀。

　　3、肥胖

　　經(jīng)常吃巧克力可能會導(dǎo)致人體肥胖，因為巧克力屬于高脂肪、高熱量的食物。經(jīng)常吃可能會導(dǎo)致多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪存儲在人體內(nèi)，從而引起肥胖。

　　4、睡眠不佳

　　如果經(jīng)常吃巧克力可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。巧克力中的可可堿成分可能會對人體的神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，比如是腦神經(jīng)長期處于興奮狀態(tài)，就可能會對睡眠質(zhì)量造成影響。

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