王朝 主治醫(yī)師 三甲

找醫(yī)生

你好，關(guān)于冬季水果減肥方法這個(gè)問(wèn)題要多做了解，對(duì)于冬季水果減肥方法這個(gè)問(wèn)題為你解答如下：奇異果(獼猴桃)：奇異果維生素C 含量很多，又能促進(jìn)人體對(duì)維生素C 的吸收，位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀，同鳳梨一樣，奇異果也有大量的蛋白分解酵素，有防止便秘、幫助消化、美化肌膚的奇異效果。早上食用效果最佳。

2013-07-01 07:26

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李瑾 主治醫(yī)師 三甲

找醫(yī)生

你好，關(guān)于冬季水果減肥方法這個(gè)問(wèn)題要多做了解，對(duì)于冬季水果減肥方法這個(gè)問(wèn)題為你解答如下：水果減肥是可以的，但對(duì)身體是傷害的.減肥適度，早晚做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，別太給自己壓力，心里也是一方面的，端正自己的心態(tài)，控制自己的飯量，別一下讓自己吃很少，那樣對(duì)胃不好，所以你要選擇適合自己的，別吃減肥藥，藥對(duì)身體不好，減肥是可以成功的。

2013-07-01 07:25

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