回復(fù)區(qū)

柳艾霞 濟(jì)南市第二婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育，內(nèi)分泌，宮腔鏡等婦科手術(shù)，及婦科常見(jiàn)病。 幫助網(wǎng)友：48219稱贊：3

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2017-11-18 07:25:52 我要投訴

      一般情況下和他卻是非常請(qǐng)，也是非常柔軟的，湖南區(qū)，鍛煉身體，是不會(huì)對(duì)身體造成傷害的你現(xiàn)在有什么不舒服嗎？為什么有這種想法呢？
      

馬朝霞 孝義市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支原體肺炎,支氣管肺炎,嬰兒腹瀉,新生兒黃疸,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：31235稱贊：6

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2017-11-18 07:41:48 我要投訴

      減肥是個(gè)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)，主要是運(yùn)動(dòng)加飲食療法是最好的方法。堅(jiān)持每晚鍛煉，同時(shí)要控制飲食，只要堅(jiān)持，就邁向了減肥成功的第一步。關(guān)鍵是自己一定要有信心啊。
      

gxmzm 其他 幫助網(wǎng)友：10014稱贊：84

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2012-10-09 14:44:57

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好;在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥,和減少飲食,為主另外要注意吃東西,每天吃的熱量不要高,平時(shí)多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等．

             以上是對(duì)“謝謝，那如何正確使用呼啦圈達(dá)到一個(gè)既不傷害身體”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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