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【跳舞可以起到減肥效果嗎?】

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月19日 09:49

跳舞可以起到減肥效果嗎?

2020-04-07 08:27:27 ?

跳舞可以起到減肥效果嗎?

楊明勇 主任醫(yī)師 整形外科?中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院?三甲

是有效的。跳得好,真的可以減重,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跳舞,關(guān)鍵是堅(jiān)持。舞蹈能幫你消耗體內(nèi)儲存的脂肪等,對增強(qiáng)身體抵抗力、瘦身塑形都有很好的效果。在減肥的過場中,建議你要嚴(yán)格控制飲食,每天要少吃多餐,多吃水果來補(bǔ)充每日所需的維他命,同時(shí)也要控制每天的飲水量。

2020-04-08 08:37:26

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

舞蹈瘦身效果不明顯,建議到大型整形醫(yī)院進(jìn)行抽脂治療,專家采用國際上最安全快捷的共振360度水動(dòng)力環(huán)狀吸脂技術(shù),根據(jù)人體美學(xué)黃金分割比例,確定抽脂部位,可針對腰腹、腿、腹、臀、臂等部位的局部脂肪定向抽脂手術(shù),抽脂減肥效果立竿見影!要減掉的越多越好,要減的越少越好。

2020-04-05 04:17:03

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