很多女性減肥都會(huì)喝減肥茶，與其在市面上買(mǎi)，不如自己動(dòng)手DIY一下，享受樂(lè)趣之余又能享瘦。小編今天為你推薦的三款自制花草茶配方，趕緊試試吧。

一、山楂決明子茶

材料：山楂10g、決明子30g、甜菊葉2片。

作法：將山楂、決明子、甜菊葉放在鍋中，以小火煮開(kāi)，甜菊葉煮過(guò)后有甜味，可代替糖。

功效：能減肥降脂，利水通便，暢中潤(rùn)腸。

二、葛根桂花茶

材料：葛根3錢(qián)、荷葉2錢(qián)、桂花半湯匙、萊菔子3錢(qián)、麥芽1兩、丹參2錢(qián)、檸檬草2湯匙、開(kāi)水500ml。

作法：材料放入熱水沖泡，燜約5分鐘，過(guò)濾后即可飲用。

功效：潤(rùn)腸通便，減輕脹氣腸胃不適，長(zhǎng)期飲用，能收到養(yǎng)顏、減肥清脂的功效

三、玫瑰茉莉花茶

材料：玫瑰花6g、茉莉花6g。

作法：玫瑰花、茉莉花以熱水沖開(kāi)。

功效：能凈化腸胃、清除體內(nèi)毒素，改善便秘的情況

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