現(xiàn)在白開水似乎已經(jīng)不流行了，很多人開始喝花茶，它不僅對(duì)皮膚有好處，當(dāng)然了對(duì)減肥也是有一定效果的，小編很喜歡喝玫瑰花茶，但是它的香味太濃了，不過(guò)也很不錯(cuò)的，口感也不錯(cuò)的，下面小編準(zhǔn)備了幾種花茶，希望大家可以喜歡，當(dāng)然最重要的是可以幫助到大家是最好的了。

　　1茉莉花茶

　　茉莉花茶其中的營(yíng)養(yǎng)我就不多說(shuō)了，我就給大家講講它的功效，然后大家按照自己的想法來(lái)喝需要的花茶就可以了，它里面含有的葉酸可以用來(lái)減肥，也就是可以抑制肥胖，同樣的殺菌效果也很不錯(cuò)，如果你腹痛或者胸悶的話也可以適量喝一下，對(duì)這個(gè)癥狀也有治療的效果。

　　2檸檬茶

　　都說(shuō)檸檬可以美白，檸檬茶它的成分是檸檬和花茶。就是兩種成分混合在一起，可以提高新陳代謝，排出提出的廢物，當(dāng)身體里的垃圾和廢物排出的時(shí)候，自然也就起到瘦身的效果了，大家一定要注意，白天喝的時(shí)候還是得避光，畢竟它是一個(gè)感光的食物啊，它的口感也很好，酸酸甜甜的，還可以美白，效果真是不錯(cuò)啊。

　　3蜂蜜紅茶

　　這款茶的用法優(yōu)點(diǎn)特殊了啊，不是一起混合使用的，早上起來(lái)的時(shí)候可以喝蜂蜜茶，經(jīng)過(guò)一晚上的代謝，肝臟產(chǎn)生的廢物和毒素需要被排出來(lái)，所以喝一杯蜂蜜水促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)來(lái)排出廢物和毒素，然后吃過(guò)早飯以后呢可以喝被紅茶了這樣可以清除油脂，兩者配合效果很好的。

　　當(dāng)然了每個(gè)人可以根據(jù)自己喜歡的口味來(lái)挑選自己最愛的來(lái)喝了，如果喜歡的話也可以添加冰糖，喝起來(lái)更有味道，現(xiàn)在市場(chǎng)上也有很多配好的花茶，直接買也很方便的，價(jià)格也不算貴，大家可以一周喝幾次，不要貪量，畢竟什么東西喝過(guò)量都不好。好了以上就是我介紹的幾種花茶，用法也很簡(jiǎn)單，希望可以幫助到大家。

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