"妊娠期糖尿病血糖控制是非常重要的，有的孕婦就比較茫然，控制在一個什么樣的范圍才是好的，是不是血糖控制得越低越好，不是這樣的，有很大的認識誤區(qū)。妊娠期血糖的控制目標，自己在家監(jiān)測血糖，空腹血糖要在3.3mmol/L-5.3mmol/L之間，不能太低，低于3.3mmol/L血糖可能給寶寶供的營養(yǎng)，血糖值就不夠了，寶寶也會在寶媽媽的肚子里出現(xiàn)低血糖的情況，所以不能盲目控制，不能控制到有饑餓感。餐后血糖控制目標是在4.4mmol/L-6.7mmol/L之間，也不能太低，當然也不能太高，有的人說血糖控制到8mmol/L-9mmol/L行不行，這就太高了，最好是要小于6.7mmol/L，這就是血糖的控制目標。還有一個情況，孕婦有了妊娠糖尿病之后，血糖波動是比較大的，有的孕婦為了控制血糖，攝入是比較少的，比如早上吃飯到了10點鐘可能就又餓了，這個時候就警惕低血糖的發(fā)生，不要出現(xiàn)低血糖的情況，適當?shù)奶砑右稽c中餐，中間加一點輔食，比如堅果類的，不要吃含糖的餅干、蛋糕之類的，這些含糖量都是比較高的，可以吃一些堅果，或者糖分低的水果，火龍果、獼猴桃，還可以喝無糖的牛奶或者適當喝一點酸奶也是沒有關(guān)系的。"

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