文章導(dǎo)讀

4.茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，逐日2次。

5.決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，逐日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。

6.番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，逐日1-3次，30天。

7.薏仁，性平，利濕，因為性質(zhì)溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食材食用。

8.黃耆，味甘，性微溫，補中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫(yī)理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝的效率，黃耆也可增強免疫功能。

9.伏苓，味甘、性平。補脾又利尿，可以降血糖、鎮(zhèn)靜、補氣、增強免疫功能。長期吃也沒問題。民間吃伏苓膏、四神湯都有它。

隨著大家對健康的越來越重視，中藥減肥茶越來越受胖妞們的歡迎，不過各位胖妞們還是要根據(jù)自己的體質(zhì)和身體狀況來選擇適合自己的中藥減肥茶，不要盲目的亂用。其次，胖妞們平時還有注意均衡飲食，不要吃肥膩和脂肪熱量高的食物，保持好良好的心態(tài)。

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