本篇文章給大家談談減肥茶自制配方大全，以及中藥減肥茶配方對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

減肥茶Ⅰ號方要怎樣制作?

1、以下是油胖子減肥茶的配方：主要材料：-桑葉（20克）-荷葉（20克）-紅棗（5個）-蜂蜜（適量）制作方法：將桑葉和荷葉用清水浸泡30分鐘，然后瀝干水分備用。紅棗去核洗凈，備用。

2、生命在于運動。通過運動養(yǎng)腎糾虛，是值得提倡的積極措施。

3、山楂減肥茶材料：山楂20克、菊花12克、草決明20克。做法：將山楂、菊花、草決明同時放入水中，待水煎好后當茶飲用即可。功效：減肥清肝。決明子茶材料：炒打后的決明子30克、山楂片40克、白糖15克。

4、自制減肥茶推薦（1）檸檬馬鞭草材料：檸檬草1克，馬鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。做法：以熱水沖開即可飲用，餐前飲用佳。功效：幫助消化、促進新陳帶謝，適用下半身肥胖者，尤其對瘦大腿有用喔。

5、減肥茶配方：消脂排油茶 藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。作用：消脂、排油。

自制中藥減肥茶配方大全

藥材：何首烏2錢、洛神花2錢、甜菊葉1錢。做法：將上述3種藥材用過濾包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之后，轉中小火再滾5分鐘，即完成。功效：活血調經、抑制食欲。

桑葉陳皮茶：桑葉30克、陳皮15克。將桑葉和陳皮混合，用250毫升沸水沖泡10分鐘即可。柚子荷葉茶：柚子皮10克、荷葉30克。將柚子皮和荷葉混合，用250毫升沸水沖泡15分鐘即可。蒲公英草花茶：蒲公英花25克、草花15克。

荷葉減肥茶配方：荷葉20克，山楂10克，蒲公英10克，泡水沖飲。荷葉能夠清熱利濕、解毒利水，山楂有助于消化，蒲公英則可以利尿。甘草減肥茶配方：甘草10克，白芍10克，陳皮10克，泡水沖飲。

減肥茶配方：消脂排油茶 藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。作用：消脂、排油。

如何自制簡單減肥茶?簡單易學的減肥茶有哪些?

1、檸檬香蕉減肥茶材料：1片鮮檸檬、1片新鮮香蕉、9朵菊花做法：把杯中溫熱之后，放入檸檬和菊花，然后倒入開水，蓋上蓋子浸泡個5分鐘左右。然后把檸檬菊花茶去渣，在把香蕉放入茶中即可。

2、生命在于運動。通過運動養(yǎng)腎糾虛，是值得提倡的積極措施。

3、第一款：加味綠茶 材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。做法：取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘；將鳳梨片與葡萄粒榨成汁；將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

4、等茶溫涼之后，加入檸檬，攪拌均勻；直接飲用或放冰箱冷藏后加冰塊飲用。蜂蜜柚子茶 5款自制減肥茶 春節(jié)清腸刮油享苗條 小貼士：蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。

5、荷葉減肥茶怎么做蘆根荷葉茶。材料：荷葉1張，蘆根1調。做法：荷葉切成細碎狀，蘆根切小段。將荷葉與蘆根一起放入鍋中，加適量水煮開15分鐘即可。

自制減肥茶怎么做?自制減肥茶配方大全

1、玄米茶用開水沖泡，放置10分鐘左右，待玄米茶泡出味道和顏色后，將茶葉過濾掉；等茶溫涼之后，加入檸檬，攪拌均勻；直接飲用或放冰箱冷藏后加冰塊飲用。

2、生命在于運動。通過運動養(yǎng)腎糾虛，是值得提倡的積極措施。

3、那就來試試這款自制的減肥茶吧！它不僅簡單易做，而且完全無副作用，讓你在享受美味的同時輕松瘦身。

產后自制減肥茶:讓你輕松恢復身材

山楂益母紅茶　材料：山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個。　做法：將山楂果和益母草洗干凈后剝成小塊，接著將紅茶包用500CC的開水泡開，直到茶水變成了紅色加入山楂果和益母草燜五分鐘就可以了。

荷葉桑葉茶 食材：桑葉、決明子、山楂、荷葉、羅漢果 這款茶仍然是以荷葉和山楂為主要原料，另外還搭配了決明子和桑葉，主要是因為桑葉可以消腫，有利水作用。能夠改善我們女性的水腫現象，而決明子能夠抑制脂肪的合成。

女中醫(yī)這樣說： 山楂可健脾開胃、活血化瘀；陳皮可理氣健脾、化痰。山楂、陳皮搭配煮茶，能理氣健脾，脾健內濕不生，痰濁不停，有助于減肥。三花減肥茶 飯后1 小時飲用三花減肥茶最有效果。

山楂荷葉減肥茶的主要原料也是山楂和荷葉，山楂只需五克、荷葉只需三克，再配上兩到三顆紅棗。沸水當中煮五分鐘之后就可以飲用。想要減肥的朋友們一定要掌握自制減肥茶配方大全，通過自己熬制減肥茶能夠讓身體更加健康讓身材更加苗條。

如何自制減肥茶最簡單有效減肥茶蜜棗玫瑰茶材料：玫瑰碾碎、蜜棗五顆做法：將玫瑰和蜜棗放在600CC~800CC清水同煮至水開即可食用，非常簡單哦。

減肥茶的做法自制減肥茶做法介紹2 蜂蜜柚子茶 這款茶的主要材料為蜂蜜、葡萄柚、綠茶。具體的這種方法如下：第一步，將葡萄柚去皮，然后榨汁。第二步，用溫開水泡綠茶，待綠茶泡開后，過濾掉茶葉。

油胖子減肥茶配方田老師

以下是油胖子減肥茶的配方：主要材料：-桑葉（20克）-荷葉（20克）-紅棗（5個）-蜂蜜（適量）制作方法：將桑葉和荷葉用清水浸泡30分鐘，然后瀝干水分備用。紅棗去核洗凈，備用。

好。田昕油胖子本草飲屬于減肥茶，采用天然植物提取的配方，包括多種中草藥和植物成分，這些植物提取物具有豐富的營養(yǎng)價值和藥用價值，可以通過調節(jié)新陳代謝、促進脂肪燃燒和抑制食欲等方式幫助減肥。

油胖子減肥茶配方：材料：-山楂30克-豆蔻10克-紅茶5克做法：將山楂、豆蔻洗凈晾干備用。將山楂和豆蔻放入鍋中，加入適量清水，小火煮20分鐘。關火后，加入紅茶，蓋上蓋子燜5分鐘即可。篩出茶湯，溫飲即可。

大肚子減肥茶配方有哪些，大肚子減肥茶配方很多朋友還不知道，現在讓我們一起看看吧！原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。

減肥茶配方四： 材料：甘草、夏枯草、海藻、米仁、山楂、柴胡、澤瀉、茵陳、白芥子。 做法：將所有的藥材用水煎服，每天服用一劑，一個星期為一個療程。

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大家好，我是蘇玉

產后成功瘦身30斤，從事體重管理行業(yè)8年，見證數千用戶瘦身成功。

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