為什么說(shuō)瑜伽是一門(mén)哲學(xué)
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因?yàn)殍べな且环N慢動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)，修身養(yǎng)性，同時(shí)也能讓自己的身體變得更好，瑜伽里很多動(dòng)作都是充滿(mǎn)哲學(xué)性的，讓人體能夠得到充足的放松，，在瑜伽理解越深刻，氣質(zhì)會(huì)越好。
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