“參加這個活動之后，我的形體和力量，都有了很大的提升，現(xiàn)在又有了一點點的馬甲線，感謝工會的訓練營讓我有了變美的機會?！蓖跣〗闶羌涯舅褂變簣@的老師，最近她每天下班，都要到滬東工人文化宮職工文體中心進行健身塑形訓練。

近日，區(qū)總工會結合百領健身現(xiàn)有場地優(yōu)勢，推出了第一期免費百領健身塑形訓練營，以提升職工對體育健身的樂趣，增強體質體魄，營造風清氣正、勞逸結合的生活氛圍。

課程一經(jīng)推出，就大受歡迎。課堂上除了愛美的女士們，還不乏男士們的參與，其中一位張先生告訴記者，自己堅持了幾節(jié)課后，感覺自己的小肚腩明顯緊致一些了，白天工作也更有精神，心情也更加愉悅?！耙郧跋脲憻捒倹]時間，現(xiàn)在方便了下班走過來很近?！?/p>

據(jù)悉，此次百領塑形訓練營課程將分4期開展，主題分別為“燃燒吧，卡路里”、“我型我塑”、“變身塑形”和“人魚線馬甲線”，每期訓練時長2-3個月。每個月都會配套開展一次線上課程，方便沒有時間來健身房鍛煉的職工們在家、在辦公室隨時隨地可以塑形。

東宮分會主任張定春表示，除了“百領健身”以外，“百領學堂”、“百領廚房”等系列活動也已陸續(xù)啟動。區(qū)總工會將會持續(xù)致力于豐富職工精神文化生活，打造健康文明、昂揚向上的職工文化。

文字/圖片：沈瑩（見習記者）

編輯：張?zhí)煲?/p>

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