武志娟 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科、兒科疾病，如反復(fù)咳嗽、小兒發(fā)熱、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支擴(kuò)、小兒積食、反流性疾病、萎縮性胃炎、腸易激綜合癥、消化不良等；疑難疾病如肺結(jié)節(jié)、間質(zhì)性肺病、肺動(dòng)脈高壓、肺腫瘤、消化道腫瘤等。其他如反復(fù)發(fā)作性口腔潰瘍、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)、糖尿病以及亞健康體質(zhì)的調(diào)理。

找醫(yī)生

肥胖患者一般可以吃西紅柿、黃瓜、苦瓜等食物，還可以遵醫(yī)囑吃?shī)W利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物，通常能瘦。

1、食物

如果是由于飲食不當(dāng)、暴飲暴食等原因?qū)е碌姆逝郑颊呖梢酝ㄟ^改善飲食的方式進(jìn)行緩解。在日常生活中，患者可以多吃西紅柿、黃瓜、苦瓜等蔬菜，這些食物中含有大量的維生素，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，達(dá)到輔助減肥的效果。同時(shí)，患者還可以多吃粗糧，比如玉米、燕麥、紅薯等，可以增加飽腹感，并且不會(huì)導(dǎo)致肥胖加重。

2、藥物

奧利司他膠囊屬于一種抗肥胖藥物，服用后可以抑制脂肪的吸收，從而達(dá)到減肥的效果。因此，患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧利司他膠囊，可以有效改善肥胖的情況。此外，患者還可以遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片，該藥物可以抑制肝糖原的輸出，從而達(dá)到減肥的效果。

除此之外，患者還可以通過運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥。在日常生活中，建議患者可以適當(dāng)進(jìn)行慢跑、游泳等體育鍛煉，達(dá)到減肥的效果。同時(shí)，在飲食上，患者需要避免食用高脂肪、高熱量的食物，如肥肉、炸雞等，以免導(dǎo)致肥胖加重。

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