柚子促進(jìn)消化嗎

2023-05-30?? 46282

病情描述：

柚子促進(jìn)消化嗎

醫(yī)生回答：

柚子具有促進(jìn)消化的功能，其營養(yǎng)價值非常高，富含蛋白質(zhì)、有機酸和多種維生素。有止咳化痰，健脾消食之功效。柚子中的果膠能保護(hù)腸道壁，激活腸道有益菌，調(diào)節(jié)胃腸功能，促進(jìn)腸道蠕動及消化。通常情況下，最好在飯后吃柚子，有利于食物的消化和吸收。每日做適當(dāng)?shù)倪\動，增強身體免疫力，平時保持好心情，避免不良情緒的產(chǎn)生。

2023-05-30

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