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天然海鹽與現(xiàn)代健康：療效與價值探秘

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年09月15日 07:48

對于我們?nèi)粘Ｉ钪械柠}，我曾有幸親自探訪小島鹽田，從而深刻體會到天然海鹽與精制鹽之間的巨大差異。隨著人類逐漸依賴工業(yè)化生產(chǎn)，我們或許未曾意識到，在物理世界的法則中，能量守恒定律始終發(fā)揮著作用。精制鹽雖然簡化了制作過程，卻失去了天然海鹽豐富的健康價值，無法像天然海鹽那樣，為人類提供鹽原本所蘊含的豐富健康價值。

接下來，我想分享一段摘自《撥亂反正的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)》的內(nèi)容。書中詳細描述了作者如何利用海鹽為病人治療疾病的經(jīng)歷，為我們提供了有益的參考。

“我覺得我的皮膚更有光澤了！而且連牙齒都變白了！”這是一位病人對海鹽治療效果的驚喜反饋。她之前在服用中藥后，會出現(xiàn)小腹脹滿、胃部不適的癥狀，但現(xiàn)在這些癥狀都已消失。更令人欣喜的是，她長期以來的便秘問題也得到了顯著改善，這簡直就像魔法一樣不可思議。

您是否好奇這位病人使用的究竟是什么神奇藥物呢？其實，這并非什么仙丹妙藥，而是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡柠}——天然海鹽。雖然我們的祖先可能沒有出身“大內(nèi)御醫(yī)”，但他們在炒菜時都會加入適量的海鹽，這或許就是他們能夠保持健康、長壽的秘訣之一。

卡西夫婦對中醫(yī)的信賴，源于他們對西醫(yī)治療的失望。約翰在多年前患上重病，被醫(yī)院宣布死期將至，但幸運的是，他們遇到了專業(yè)的中醫(yī)和針灸治療。如今，經(jīng)過多年的治療和調(diào)養(yǎng)，他們的生活已經(jīng)回歸正軌。

有一天，卡西夫婦來到我家做客，無意中透露了他們多年的便秘困擾。他們希望找到一種有效的解決方法，但又不希望像過去的中醫(yī)那樣煮那些樹皮草根的藥材。于是，我建議他們每天早晨起床后喝一杯溫?zé)岬奶烊缓｛}開水。這個簡單的建議竟然幫助卡西解決了多年的便秘問題，這真是令人意想不到的效果。

01天然海鹽與精制鹽的區(qū)別

精制鹽與天然海鹽相比，缺失了多種人體必需的礦物質(zhì)。這些礦物質(zhì)在人體內(nèi)扮演著至關(guān)重要的角色，如協(xié)助大腸潤滑糞便的硫酸鎂，以及在中藥中用于“攻堅”的硫酸鈉。此外，還有43種其他礦物質(zhì)，人體可以通過其他食物獲取。值得一提的是，天然海水的成分與人體血液相似。過去，在加州的超市中曾有售來自太平洋某處的海水，聲稱每天飲用4至8滴可延年益壽。

然而，工業(yè)化生產(chǎn)使精制鹽顆粒細膩，但改變了人們對鹽的傳統(tǒng)認知，導(dǎo)致健康問題。這種鹽無法充分溶解在水中，從而影響了心臟血管的正常運作，增加了腎臟的負擔。這種問題并非由鹽本身引起，而是人為科學(xué)干預(yù)的結(jié)果。事實上，人體每天對鹽的需求量僅為4至9克，通過正常飲食很難達到過量。盡管過去幾千年來，鹽一直是我們生活中的重要組成部分，但人為的科學(xué)干預(yù)卻帶來了不必要的健康問題。

事實上，“鹽”對于人體而言是不可或缺的重要物質(zhì)。在古代，甚至有人認為鹽的重要性體現(xiàn)在其在政治和經(jīng)濟上的地位。在英語中，“salary（薪資）”一詞就是從“salt”衍生而來，它原本的意思是“給戰(zhàn)士買鹽的錢”。在中國，自東漢以來（隋朝除外），鹽稅一直是國家最重要的稅收來源之一。

02天然海鹽的療效與現(xiàn)代發(fā)現(xiàn)

? 海鹽在治療中的應(yīng)用

然而，在現(xiàn)代美國，“鹽”卻成為了人類健康的大敵，這其中的變遷，確實令人深思。天然海鹽被用于治療疾病，并給常規(guī)治療帶來顯著輔助效果。

十八世紀工業(yè)革命后，隨著機器生產(chǎn)的普及，物品的成本得以降低，利潤也隨之增加。于是，有人開始嘗試將日常生活中不可或缺的“鹽”納入工業(yè)化生產(chǎn)。他們經(jīng)過精心制造，生產(chǎn)出了顆粒細膩、不易受潮結(jié)塊的“精鹽”。這種精鹽不僅運輸方便、易于保存，還大大提高了溶解度。然而，正是這種看似完美的精鹽，卻在一定程度上改變了我們對于“鹽”的傳統(tǒng)認知。

? 天然鹽鹵的現(xiàn)代研究

事實上，“天然鹽鹵被認為對多種現(xiàn)代疾病有獨特療效，并有研究證明其重要性和價值”。天然鹽鹵對多種現(xiàn)代病癥如過敏性病癥（花粉癥、哮喘、過敏性皮膚炎等）以及糖尿病、高血壓、癌癥等具有顯著療效。

本書深入探討了濃縮天然鹽鹵如何針對特定病情和癥狀發(fā)揮改善作用。特別指出，海水與人類的羊水和血漿存在驚人的相似性。地球上存在103種元素，而海水就含有其中的60種以上，包括構(gòu)成生命體的關(guān)鍵元素如氫、氧、碳、氮等。這四大元素在海水中的含量高達97%，其余3%為微量元素，雖微不足道，卻對生命至關(guān)重要。

回顧地球生命體的演變歷程，我們意識到人類與海洋有著深厚的淵源。從最早的生命體在太古海洋中誕生，到陸地生命的進化，人類在其中扮演著重要的角色。盡管人類已經(jīng)離開海洋數(shù)億年，但我們的血液成分——血漿，卻與海水有著驚人的相似性。這也進一步印證了鹽鹵對于人體的重要性。