桑黃的食用方法主要有煎服及燜泡、磨粉和燉湯等。

煎服及燜泡：將桑黃子實(shí)體表面的灰塵和雜物清洗干凈，切成薄片，加入1000ml水，大火煮沸后改用小火再煎煮約40分鐘即可?？捎谠缰型砘蛲獬鰰r(shí)飲用，可反復(fù)煮3-5次，直至無(wú)味才丟棄。如果沒(méi)有時(shí)間，也可以用保溫杯燜泡。桑黃水不苦易入口，可以直接飲用，也可以用來(lái)煮粥煮飯或加入熱牛奶中飲用。煎煮桑黃及盛放桑黃水不能使用鐵器，盡量使用陶瓷或玻璃器皿。

磨粉：將桑黃磨成粉末，裝入膠囊服用，每粒約250毫克，一般保健每天分早午晚各2粒即可。由于野生桑黃可能存在蟲(chóng)害，建議磨粉前先清洗干凈，然后隔水蒸5-10分鐘完成消毒，再切片曬干磨粉。

燉湯：取15-20克桑黃、一只土雞（土雞砍塊）以及適量的水一起放入砂鍋中，大火煮開(kāi)后改小火慢燉2小時(shí)，加入適量鹽即可飲用。

相關(guān)知識(shí)

桑黃的食用方法
千濟(jì)方金邊桑黃超微粉：桑黃的正確食用方法與健康效益
桑黃服用方法
桑黃的正確吃法
桑黃怎樣食用方法,桑黃：食用方法與健康益處，讓你輕松掌握這一珍稀食材！
桑黃養(yǎng)生秘訣：掌握桑黃及桑黃粉的正確服用方法，健康無(wú)憂！
桑黃：天然草藥的健康益處與食用指南
千濟(jì)方桑黃粉的正確服用指南
探索桑黃的健康益處與正確服用方式
桑黃正確吃法與用量

網(wǎng)址: 桑黃的食用方法 桑黃磨粉燉湯 http://m.u1s5d6.cn/newsview1798163.html