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左旋肉堿效果好不好

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月14日 02:34

優(yōu)質(zhì)答案(1)

關(guān)于左旋肉堿，只要服用的是純左旋肉堿（純度達(dá)到99.5%以上）對(duì)肥胖確實(shí)可以取到很好的健康減肥效果，建議根據(jù)情況選用，同時(shí)注意運(yùn)動(dòng)。

優(yōu)質(zhì)答案(2)

朋友你好，從上面的情況來(lái)看。建議最好分開(kāi)服用，不要一起服用。減肥，最好還是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)。有氧和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。少吃油膩的食物，多吃蔬菜和水果，希望可以幫助到你。

優(yōu)質(zhì)答案(3)

左旋肉堿對(duì)減肥很有用，特別是對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)減肥，可以幫助身體加速脂肪的消耗，此外，適量的左旋肉堿可以加速脂肪的代謝，從而達(dá)到效果減肥，除了使用除了左旋肉堿，還應(yīng)該注意適量的運(yùn)動(dòng)。另外，應(yīng)該注意減少食物量。只有運(yùn)動(dòng)加飲食，左旋肉堿才能達(dá)到理想的減肥效果，但左旋肉堿有肝腎疾病患者不適合使用。萊垍頭條

優(yōu)質(zhì)答案(4)

吃左旋也是有用的，吃這個(gè)能達(dá)到節(jié)食的效果，然后作跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)，就會(huì)好起來(lái)的。一般而言，吃減肥藥時(shí)同時(shí)多做運(yùn)動(dòng)鍛煉才會(huì)有用，還要節(jié)食，不然沒(méi)有效果。減肥最好的辦法還是運(yùn)動(dòng)加上飲食上的調(diào)節(jié),堅(jiān)持做跑步、泳等運(yùn)動(dòng),效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時(shí),也是個(gè)不錯(cuò)的辦法,