鹽浴法是一種美體瘦身的沐浴療法。它具有非常多的技巧可以選擇，大家還能在洗浴王的幫助下在自備的鹽水浴缸中享受舒緩效果。

你喜好這樣的效果嗎

富含礦物質(zhì)的鹽浴能直接把食鹽涂抹在皮膚上(不過不要搓揉以免傷害皮膚)，還能把鹽溶解在溫水中用來浸泡肌膚。不過，最理想的是天然的鹽水浴，因?yàn)槔锩娌粌H含有豐富的鹽分，還富含礦物質(zhì)，讓大家在鹽浴的同時(shí)還可以享受到礦泉浴的效果。

鹽浴有美容養(yǎng)顏的功效

為何鹽水浴能讓皮膚細(xì)膩滑嫩呢？原因在于人體皮膚具有排污清淤的功能，同時(shí)肌膚是人體最外層的保護(hù)屏障，外界的灰塵以及有害微生物會粘附在肌膚中和肌膚分泌的油脂和廢物混合在一起，用普通溫水和肥皂很難徹底清潔。而鹽中的氯化鈉分子可以軟化硬水對油脂離子有很強(qiáng)的吸附能力，因此具有明顯的清潔作用。另一方面，鹽具有高滲透性，能抑制有害微生物的生存。因此在我國古代和印度都有鹽浴治療皮膚炎癥、疥瘡和感冒的記載。此外，鹽浴還能平衡皮膚的電解質(zhì)、收縮肌膚并增強(qiáng)皮膚的光澤和彈性。滋潤肌膚并美容還具有去除雞皮膚、美白和放松身心的功效。

自制浪漫鹽水浴

假如沒有辦法享受天然鹽水浴，使用食鹽也可以讓含多種礦物質(zhì)和微量元素的浴鹽作為替代，同樣成為不錯的選擇。制作方法同樣簡易：首先把3/4個(gè)浴缸的熱水倒入浴缸中加入5-6匙鹽，用手?jǐn)嚢杈鶆颍谱鞒甥}的數(shù)據(jù)大約在0.85%～1%的浴水。同時(shí)依照從頭部到腳部的順序，使用手舀水進(jìn)行洗浴洗澡時(shí)間約為15分鐘。假如需要添加一些浪漫的氛圍，大家還可以在浴水中加入幾滴精油，并撒上一些花瓣。洗個(gè)澡后皮膚將會覺得舒適和清爽。這樣操作，可以在夏天每周進(jìn)行2-3次。

無論是天然鹽水浴還是用食鹽制作的鹽水浴，均成為一種非常有效的護(hù)膚模式。平衡皮膚PH值并且還具有美白和抗衰老的作用。因此不妨和洗浴王一起嘗試一下鹽水浴，它將為您的肌膚帶來健康和美麗。返回搜狐，查看更多