蜜雪冰城飲品熱量大揭秘全面測評

2025-01-26 09:40 ·江西

親愛的老婆們，是不是每次喝奶茶都擔心熱量爆表，減脂計劃又泡湯了呢？別擔心，我特意為大家整理了一份蜜雪冰城飲品的熱量測評表，讓大家在享受美味的同時，也能對攝入的熱量心里有數(shù)！

熱量測評大揭秘！蜜雪冰城飲品熱量全知道

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

這次測評的飲品都是按照5分糖來計算的，如果沒有5分糖的選項，我就按照7分糖來估算，并在圖片上標注了基礎熱量。老婆們可以根據(jù)自己的口味偏好，在圖片上的熱量基礎上進行加減調整哦~

三分糖：想要減少熱量攝入的老婆們，選擇三分糖是個不錯的選擇！比5分糖少了15大卡，既能滿足口腹之欲，又不會給減脂計劃帶來太大壓力。

七分糖：喜歡甜一點的老婆們，七分糖會是你們的心頭好。不過要注意啦，比5分糖多了15大卡，偶爾放縱一下可以，但別貪杯哦~

正常糖：對于喜歡原汁原味、甜蜜滿滿的老婆們來說，正常糖當然是首選啦！不過熱量也相對更高，比5分糖多了35大卡，喝的時候要悠著點哦~

除了這些基礎的糖分選擇，我還特別留意了蜜雪冰城的各種熱門口味，比如經典的珍珠奶茶、清新的果茶系列，還有夏日必備的冰淇淋和抹茶口味。每一款飲品我都盡量找到了最準確的熱量信息，讓大家在選擇時能更加明智。

老婆們，看完這份熱量測評表，是不是覺得喝奶茶也能變得更有底氣了呢？不過還是要提醒大家，雖然偶爾喝喝奶茶沒問題，但減脂期間還是要控制攝入量，搭配適量的運動才能更好地保持身材哦~

最后，別忘了點贊、收藏加關注哦！這樣就不會錯過我后續(xù)的美食測評和減脂小貼士啦！讓我們一起在減脂的路上，吃瘦不餓瘦，健康又美麗！