首先，記住這個黃金法則：在減脂期，熱量越低，越有利于你的瘦身大業(yè)。所以，我們的選擇順序應該是：果茶→奶茶→奶茶+小料→芝士奶蓋奶茶。按照這個公式，你就能輕松篩選出那些既解饞又低卡的飲品啦！

蜜雪冰城熱量大揭秘！減脂期的你，是否常常站在柜臺前猶豫不決，生怕一不小心就選中了“熱量炸彈”？別怕，今天就來給你送上一份貼心的減脂期蜜雪冰城點單攻略，讓你在享受美味的同時，也能輕松控制熱量攝入，保持身材不走樣！

如果你追求0卡無負擔的極致體驗，那么無糖的【原葉純茶】系列絕對是你的不二之選。四季春、原葉紅茶、茉莉綠茶，每一款都清新爽口，少糖+正常冰的搭配，熱量低至75-124kcal/杯，讓你在享受茶香四溢的同時，完全不用擔心熱量超標。

想要低糖低負擔？這幾款果茶和咖啡絕對能滿足你的需求。冰鮮檸檬水，五分糖+正常冰，酸甜可口，僅124kcal/杯；棒打鮮橙，五分糖+正常冰，鮮橙的香甜與茶底的清新完美融合，178kcal/杯的熱量也完全在可接受范圍內；還有美式咖啡，無糖或五分糖+正常冰，僅僅16kcal/杯，簡直是減脂期的提神神器！

需要注意的是，以上數(shù)據(jù)都是基于低糖版本的測算，實際熱量可能會因為配料的多少而有所偏差。所以，在點單時，一定要根據(jù)自己的口味和需求，靈活調整糖量和冰量，以達到最佳的口感與熱量平衡。

最后，快來留言告訴我們，你最喜歡蜜雪冰城的哪一款飲品吧！如果你還有其他想測的產品，或者對減脂期飲食有更多的疑問，都可以在評論區(qū)留言哦！讓我們一起在減脂的路上，也能享受美食的樂趣！

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