減脂期的姐妹們，是不是每次路過(guò)蜜雪冰城都心癢癢，卻又擔(dān)心熱量爆表，影響減肥大業(yè)？別急，今天就為大家?guī)?lái)一份超實(shí)用的蜜雪冰城熱量測(cè)評(píng)指南，讓你在享受美味的同時(shí)，也能輕松把控?zé)崃繑z入！

蜜雪冰城熱量大揭秘！減脂期的你，也能享受甜蜜不負(fù)擔(dān)的飲品時(shí)光

【可以喝系列】——低卡又解饞，減脂期也能放心享！

冰鮮檸檬茶：清新的檸檬香搭配微甜的茶底，解渴又提神，而且熱量超低，是夏日減脂期的首選！

蜜桃四季春 & 棒打鮮橙：這兩款果茶不僅口感清爽，還富含水果的維生素，低糖低卡，喝出健康好氣色！

黃桃果霸 & 百香芒芒 & 桃喜芒芒：果香四溢，果肉滿滿，選擇無(wú)糖或少糖，就是減脂期的小確幸！

美式咖啡：純正的咖啡香，無(wú)糖無(wú)奶，提神醒腦，還能促進(jìn)新陳代謝，減脂期的好伙伴！

芝士奶蓋四季春 & 草莓啵啵：雖然含有奶蓋或果醬，但適量飲用，搭配運(yùn)動(dòng)，也能享受甜蜜不胖的樂(lè)趣！

四季春茶 & 原葉紅茶：純茶系列，無(wú)添加，低熱量，是日常補(bǔ)水的絕佳選擇！

芋圓葡萄：芋圓Q彈，葡萄酸甜，選擇少糖，就是一款既滿足口感又控制熱量的美味飲品！

?【要少喝系列】——高糖高脂，減脂期需謹(jǐn)慎！

黑糖珍珠奶茶 & 珍珠奶茶：雖然經(jīng)典，但高糖高脂，熱量爆表，減脂期建議少碰為妙！

芒果大圣代 & 黑糖珍珠大圣代 & 草莓大圣代：冰淇淋系列，雖然美味，但糖分和脂肪含量都不低，偶爾解饞可以，但別貪杯哦！

三拼霸霸奶茶 & 布丁奶茶：配料豐富，但熱量也隨之飆升，減脂期還是盡量避免吧！

菠蘿愛(ài)情海 & 滿杯百香果：雖然水果多多，但糖分添加也不少，注意控制飲用量！

楊枝甘露 & 草莓搖搖奶昔 & 奧利奧圣代：這些甜品級(jí)飲品，雖然美味誘人，但熱量和糖分都相對(duì)較高，減脂期還是少吃為妙，以免功虧一簣！

低卡點(diǎn)單攻略：選擇無(wú)糖或少糖，避免加料過(guò)多，優(yōu)先選擇果茶、純茶或低糖咖啡，這樣既能滿足味蕾，又能保持身材哦！

姐妹們，有了這份熱量測(cè)評(píng)指南，減脂期也能在蜜雪冰城找到屬于你的那份小甜蜜啦！記得收藏起來(lái)，下次點(diǎn)單時(shí)，就能輕松做出健康選擇啦！

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