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云大知城幼兒園本周營養(yǎng)美食推薦:健康與美味并存的每一餐

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年09月13日 12:06

在現(xiàn)代社會,兒童的飲食健康越來越受到重視。作為家長,我們總是希望給孩子提供最優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng),而云大知城幼兒園在這方面做得尤為出色。每周的食譜都經(jīng)過精心設(shè)計,以確保孩子們能夠在享受美味的同時,獲得全面、均衡的營養(yǎng)。以下是9月8日至9月12日的食譜回顧,帶您一起走進(jìn)孩子們的美味世界。

周一:開胃的美好開始

早餐:清新可口的番茄雞蛋蔬菜面,搭配一杯純牛奶,營養(yǎng)豐富,能量滿滿,給孩子們開啟活力的一天。

中餐:胡蘿卜炒肉沫,富含維生素的豆汁蒸蛋,清爽的蒜泥黃瓜,搭配筒骨冬瓜湯和飄香軟米飯,既美味又營養(yǎng)。

午點(diǎn):甜美的紅提,為孩子們的午后時光增添一絲清新。

晚餐:青筍炒肉絲,五彩肉末素炒小白菜,筒骨蓮藕湯,配上黃金飯,營養(yǎng)均衡,孩子們吃得津津有味。

周二:豐盛的營養(yǎng)盛宴

早餐:營養(yǎng)滿分的八寶粥,搭配豆沙卷和煮雞蛋,開啟孩子們的美好一天。

中餐:醬爆雞丁,西藍(lán)花炒肉末,五彩豆腐皮,配上三鮮湯和飄香軟米飯,營養(yǎng)豐富,滿足孩子們的味蕾。

午點(diǎn):香甜的香蕉,能量充沛。

晚餐:排骨蘿卜湯,經(jīng)典的番茄炒雞蛋,翡翠山藥和紫米飯,讓孩子們享受營養(yǎng)與美味的雙重體驗。

周三:營養(yǎng)與美味的完美結(jié)合

早餐:燜肉米線,搭配煮雞蛋,營養(yǎng)豐富,開啟一天的活力。

中餐:甜椒豆腐肉沫,黃瓜肉末素炒蓮花白,搭配筒骨青菜湯和飄香軟米飯,色香味俱全。

午點(diǎn):陽光玫瑰,甜美可口。

晚餐:黃豆肉末,肉末茄子,蔥香土豆泥,筒骨菠菜湯和綠豆米飯,營養(yǎng)豐富又美味。

周四:健康與美味的雙重享受

早餐:健康的蔬菜瘦肉粥,搭配中式熱狗卷和煮雞蛋,開啟一天的活力。

中餐:白菜肉丸子,肉末三絲,番茄豆腐蝦皮茴香湯,搭配飄香軟米飯,營養(yǎng)均衡,味道鮮美。

午點(diǎn):清爽的西瓜,解渴又健康。

晚餐:鹵雞翅根,玉米肉末,清炒京白菜,筒骨苤藍(lán)湯和黑芝麻米飯,滿足孩子們的味蕾。

周五:美味的完美收官

早餐:雜醬餌絲,搭配煮雞蛋,營養(yǎng)豐富,開啟美好的一天。

中餐:螞蟻上樹,紅三剁,素炒空心菜,紫菜雞蛋湯和飄香軟米飯,色香味俱全。

午點(diǎn):新鮮的橘子,清甜可口。

晚餐:揚(yáng)州炒飯,蘿卜絲蔥花湯,豐富的口感讓孩子們在這一周的飲食中收獲滿滿。

云大知城幼兒園每周更新的營養(yǎng)食譜不僅關(guān)注食物的多樣性,更注重食物的營養(yǎng)搭配。每一餐都力求做到全面、均衡、營養(yǎng),讓孩子們在享受美食的同時,健康成長。關(guān)注我們,獲取更多營養(yǎng)健康的美味食譜,為孩子們的健康保駕護(hù)航!返回搜狐,查看更多

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