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腰變粗的原因有哪些

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月13日 07:19
會(huì)不會(huì)因?yàn)榕侄?肥胖可能會(huì)引起腰痛,主要因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣、腰椎負(fù)荷增加、局部循環(huán)較差等原因所致,可能還伴有下肢疼痛、麻木等癥狀,建議及時(shí)就診,積極進(jìn)行治療。1、不良生活習(xí)慣:肥胖患者大多存在不良生活習(xí)慣,例如久坐、存在不良坐姿等,容易導(dǎo)致腰椎長(zhǎng)期受壓,從而導(dǎo)致出現(xiàn)腰部疼痛,平時(shí)需養(yǎng)成良好坐姿,避免久坐。2、腰椎負(fù)荷增加:由于腰部承受整個(gè)上半身的重量,在身體過度肥胖以后,會(huì)導(dǎo)致腰部的負(fù)荷增加,長(zhǎng)此以往容易導(dǎo)致腰椎生理曲度改變,也容易使腰椎退變速度加快,可能會(huì)誘發(fā)腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等并發(fā)癥,就可引起腰痛,可能還伴有臀部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等癥狀。因此,在日常一定要嚴(yán)格控制體重,避免腰椎負(fù)荷增大。3、局部循環(huán)較差:由于肥胖患者脂肪較多,可導(dǎo)致腰腹部血液循環(huán)較差,局部缺血缺氧也可出現(xiàn)疼痛的癥狀。此外,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)后,由于局部循環(huán)代謝較差,此時(shí)還可能導(dǎo)致乳酸堆積,也有可能導(dǎo)致局部出現(xiàn)酸痛。此時(shí)可適當(dāng)熱敷腰部,促進(jìn)局部循環(huán)。此外,腰痛也有可能是其他原因?qū)е碌?,例如腎臟疾病等,如果已經(jīng)出現(xiàn)了腰痛的癥狀,還應(yīng)去醫(yī)院的骨科進(jìn)行完善的檢查,例如腰椎X線檢查、CT、核磁共振等,確定腰椎病變的類型和嚴(yán)重程度,確診以后及時(shí)進(jìn)行治療。日常生活中需養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,做好保暖,避免進(jìn)食辛辣、刺激、油膩的食物,可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于控制體重,改善這種情況。 林漲源 主任醫(yī)師 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 三甲

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