夏季到

曼妙身材有妙招

炎炎夏日，可再也穿不住

長衣長褲了遮住贅肉了，

酷夏之中，

如何健康的讓一大坨肥肉悄悄消失？

減肥，不光關(guān)乎美麗，更關(guān)乎健康。

糖尿病、高血壓、冠心病等等

高危險疾病都和肥胖息息相關(guān)。

減肥并不是一蹴而就的。

夏

季

瘦

身

關(guān)于瘦身你是否有這些問題？

如何有效的進(jìn)行瘦身？

我現(xiàn)在的瘦身方法科學(xué)么？

我有點(diǎn)懶，不想運(yùn)動，

有不運(yùn)動就可以瘦下來的辦法么？

日常飲食有哪些誤區(qū)？

帶著這些問題，本期健康沙龍我們特別邀請到大連神谷中醫(yī)健康管理中心的張世琛主任為我們講解如何安全、科學(xué)、有效的瘦身，還有如何定制持久的健康管理案，闡述如何自我管理促進(jìn)健康生活方式的改變。

飲食的誤區(qū)

減重的誤區(qū)

營養(yǎng)均衡為王道

腹部脂肪多，如何進(jìn)行飲食和運(yùn)動

哪些人適合運(yùn)動方式，哪些人不適合

中醫(yī)的哪些方法適合瘦身？

......

內(nèi)容豐富 干貨滿滿

沙龍下午茶

在暢聊的同時，

我們還為參加本次沙龍的客人

提供與本次沙龍主題相關(guān)的

超低價下午茶供大家選購。

荷葉茶

赤小豆薏米汁

蜜汁紅參

豌豆黃

荷花酥

龜苓膏

超低價：18元/人

（可以自行選購）

活動時間：7月7日（周二）下午2:00-3:00

活動地址：大連市西崗區(qū)風(fēng)光街26號【神谷靚食】

讓我們相約于【神谷靚食】，

與我們的健康中心張主任一起喝喝茶，

聊聊健康減肥的那些事。

預(yù)約方式

（活動限10人，電話預(yù)約報名參加沙龍）

帶著你的朋友、家人、閨蜜、同事

來參加吧~

歡迎大家踴躍報名

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