懷孕要注意什么 孕婦的注意事項(xiàng)有哪些 馬偉副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科 懷孕后每個(gè)階段的注意事項(xiàng)是不同的。可以分階段來說。第一個(gè)階段是懷孕后的前三個(gè)月，也就是孕早期，此時(shí)因?yàn)樘ケP還沒有完全形成，要注意盡量避免外傷，以免流產(chǎn)；這個(gè)階段是胎兒發(fā)育的重要階段，要注意營養(yǎng)均衡，注意葉酸、維生素以及微量元素的補(bǔ)充，以免胎兒畸形。第二個(gè)階段是孕12周到孕28周，也就是所謂的孕中期，這個(gè)階段的胎兒性對比較穩(wěn)定，也比較安靜，胎盤已經(jīng)完全形成，孕激素水平也比較高，流產(chǎn)的發(fā)生幾率比較低，但是仍然要注意補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)以及熱量的攝入，這個(gè)時(shí)候還要關(guān)注自身的體重，以免體重增長過快而患上妊娠期糖尿病，所以要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。最后一個(gè)階段就是孕28周到足月分娩，也就是孕晚期，此階段會陸續(xù)出現(xiàn)一些并發(fā)癥，平時(shí)一定要注意自己的血壓，是否有出現(xiàn)水腫、蛋白尿等現(xiàn)象。

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