體重管理年
3月9日，十四屆全國(guó)人大三次會(huì)議舉行記者會(huì)，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮表示，將持續(xù)推進(jìn)體重管理年行動(dòng)，普及健康生活方式。你的體重，國(guó)家都出手了！
國(guó)家衛(wèi)生健康委面向公眾發(fā)布的《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》指出，有研究預(yù)測(cè)，如果得不到有效遏制， 2030年我國(guó)成人超重肥胖率將達(dá)到70.5%，兒童超重肥胖率將達(dá)到31.8%。
肥胖帶來(lái)的危害不僅僅是外表問(wèn)題，更是會(huì)顯著增加某些疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，包括2型糖尿病、高血壓、冠心病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停綜合征，甚至某些癌癥。此外，肥胖還會(huì)影響心理健康，導(dǎo)致自卑、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，降低生活質(zhì)量，甚至縮短預(yù)期壽命。
節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、藥物減肥等方法雖然有一定效果，但往往伴隨副作用或容易反彈。而中醫(yī)針灸減肥作為一種綠色、安全、無(wú)副作用的自然療法，正受到越來(lái)越多人的青睞。章丘中醫(yī)院針灸減肥結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)理論，通過(guò)調(diào)理身體機(jī)能，幫助您輕松享“瘦”，恢復(fù)健康體態(tài)。
針灸減肥，憑什么這么火？
綠色安全，無(wú)副作用：不用吃藥，不用節(jié)食，更不用擔(dān)心副作用，針灸減肥通過(guò)調(diào)節(jié)身體機(jī)能，達(dá)到健康減肥的目的。
效果顯著，不易反彈：針灸刺激穴位，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝，從根本上解決肥胖問(wèn)題，減肥效果更持久。
整體調(diào)節(jié)，改善亞健康：針灸減肥的同時(shí)，還能改善失眠、便秘、月經(jīng)不調(diào)等亞健康狀態(tài)，改善體質(zhì)，讓你瘦得健康，瘦得美麗。
針灸減肥，適合你嗎？
針灸減肥適用于單純性肥胖、產(chǎn)后肥胖、更年期肥胖等多種類(lèi)型的肥胖人群。當(dāng)然，具體情況還需要專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行辨證施治，制定個(gè)性化的減肥方案。
針灸減肥
針灸減肥的原理是什么？
針灸減肥的原理主要是通過(guò)刺激特定的穴位，調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和消化系統(tǒng)，從而達(dá)到減肥的目的。具體來(lái)說(shuō)，針灸可以：
抑制食欲：通過(guò)刺激下丘腦的飽食中樞，減少饑餓感，控制食欲。
促進(jìn)代謝：加速脂肪的分解和燃燒，提高基礎(chǔ)代謝率。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：改善胰島素抵抗，調(diào)節(jié)甲狀腺功能，促進(jìn)激素平衡。
改善腸道功能：促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘，排除體內(nèi)毒素。
針灸減肥的優(yōu)勢(shì)有哪些？
安全性高：針灸是一種自然療法，無(wú)副作用，治療過(guò)程安全舒適。
針對(duì)性強(qiáng)：根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和肥胖原因，制定個(gè)性化的治療方案。
效果持久：通過(guò)調(diào)節(jié)身體機(jī)能，從根本上解決肥胖問(wèn)題，不易反彈。
綜合調(diào)理：在減肥的同時(shí)，改善亞健康狀態(tài)，提升整體健康水平。
針灸減肥的注意事項(xiàng)
* 選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行操作。
* 治療期間，配合健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)，效果更佳。
* 針灸減肥需要堅(jiān)持療程治療，才能達(dá)到最佳效果。
* 治療過(guò)程中，如有任何不適，請(qǐng)及時(shí)告知醫(yī)生。
在開(kāi)展針灸減肥的同時(shí)，我院還開(kāi)展了內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、藥物治療等綜合減肥方式，通過(guò)全面體檢、體脂分析、代謝評(píng)估等精準(zhǔn)手段，深入剖析肥胖成因，制定個(gè)性化的治療方案。采用飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、行為干預(yù)以及藥物治療等綜合手段，助您實(shí)現(xiàn)安全、健康且持久的減重效果。
2025年，“體重管理年”的號(hào)角已經(jīng)吹響，是時(shí)候和贅肉說(shuō)拜拜，開(kāi)啟健康輕盈的新生活了！中醫(yī)針灸減肥，讓你輕松享“瘦”，為你開(kāi)啟綠色健康減肥新篇章！
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愿每一位追求健康的您，
都能輕松享“瘦”，遇見(jiàn)更美的自己！
供稿：鄭 亮
編輯：王海云
審核：程 茜返回搜狐，查看更多
