夏季吃黃鱔 怎么吃最好?
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2011年05月23日 14:43
中醫(yī)認(rèn)為,黃鱔性味甘、溫、無毒。入肝、脾、腎三經(jīng)。能補虛損、除風(fēng)濕、強筋骨。適治氣血兩虧、風(fēng)寒濕痹、產(chǎn)后淋瀝、下痢膿血、痔瘺諸疾。
下面介紹幾則黃鱔食療方:
1.鱔肉200克,切段;瘦豬肉100克,切絲,放入碗內(nèi),隔水燉服,連服數(shù)次,可治腎虛腰痛。
2.鱔肉500克,切段;黃芪40克(紗布包),共入砂鍋加水煮熟,以姜末、精鹽調(diào)味服食。有補氣益血之功;體倦無力、心悸氣短者可用。
3.鱔肉400克,切段;山藥200克,洗凈,去皮,切成薄片,放入碗內(nèi),加適量精鹽、姜末、味精,隔水燉熟服食。是治療糖尿病的佳肴。
4.鱔肉500克,切絲,放入鍋內(nèi)煸炒,待鱔肉中涎液去凈,起鍋后再放入食油,炒熟后加姜末、味精和適量黃酒,即可食用。此方可用于產(chǎn)后虛弱者。
最后要提一下:鱔魚死后,體內(nèi)組氨酸會轉(zhuǎn)化為有毒的組氨,達(dá)到一定濃度后,人吃了就會中毒,所以死黃鱔不能食用。另外,用激素催肥“早熟”的黃鱔亦不宜吃。
(責(zé)任編輯:醉筆)
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