最有效的減肥方法 糾正常見瘦身誤區(qū) 2011-9-2減肥

學(xué)了一堆減肥常識，以為自己變成減肥高手了，但夜半醒來卻發(fā)現(xiàn)自己怎么又長肉了？其實很多看似有效的減肥方法往往是瘦身誤區(qū)。下面就來為你糾正10大誤區(qū)，教你最有效的減肥方法。

查看全文>> 標(biāo)簽：誤區(qū)健康瘦身減肥 育齡婦女跳繩有效防止宮外孕 2011-9-2育兒

有一項研究表明，在經(jīng)常跳繩的育齡婦女中，很少有宮外孕患者。這一發(fā)現(xiàn)十分有意義。95%以上宮外孕都發(fā)生在輸卵管。人工流產(chǎn)、節(jié)育器、治療操作不當(dāng)?shù)仍颍瑫斐奢斅压馨l(fā)生炎癥、輸卵管的結(jié)構(gòu)和功能產(chǎn)生異常、輸卵管無法把受精卵“送”到子宮而在輸卵管內(nèi)就地著床發(fā)育，使輸卵管妊娠的可能性成倍增加。跳繩可以預(yù)防宮外孕，主要是因為跳繩可以增強(qiáng)包括生殖器官在內(nèi)的臟器功能，是行之有效的“輸卵管體操”。跳繩時身體的上下顛...

查看全文>> 標(biāo)簽：育齡婦女 常識：牛皮癬不會傳染 2011-9-1皮膚病

牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，其特征是在紅斑上反復(fù)出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑。很多人都認(rèn)為牛皮癬會相互傳染，其實不然，下面將為大家詳細(xì)介紹。

查看全文>> 標(biāo)簽：傳染銀屑病常識病因 導(dǎo)購常識：不要用商品名來選擇選藥 2011-9-1藥品

我們在購買藥物后一定要仔細(xì)閱讀藥品的說明書，因為藥品說明書中都會詳細(xì)標(biāo)明藥品的通用名和商品名，這樣就可以避免重復(fù)用藥或是吃錯藥，降低藥物引起的傷害。

查看全文>> 標(biāo)簽：商品名選藥疾病預(yù)防 中國傳統(tǒng)手工美食制作注意事項 2011-9-1飲食

勤勞的家庭主婦們總喜歡自己制作一些傳統(tǒng)的美食，“民以食為天”，在中國民間有很多傳統(tǒng)的美味手工食物，在這里還是給新手們搜集到一些傳統(tǒng)手工美食的制作原則和常識。

查看全文>> 標(biāo)簽：制作傳統(tǒng)美食 貼士：女性秋季養(yǎng)生小常識 2011-9-1保健

秋季養(yǎng)生小常識立秋之后，秋風(fēng)秋雨漸多，天氣由熱轉(zhuǎn)涼。由于晝夜之間溫差增大，也是人們發(fā)病較多的時節(jié)。常見的有支氣管炎、哮喘病復(fù)發(fā)，腸胃疾患增多、“熱傷風(fēng)”等。因此，在秋季應(yīng)注意保健，做到防病于未然。

查看全文>> 標(biāo)簽：小常識秋季養(yǎng)生女性 新媽為什么必須做產(chǎn)后檢查？ 2011-9-1育兒

很多女性對孕前檢查、產(chǎn)前檢查都十分重視，而對產(chǎn)后檢查卻容易忽視。其實一次體貼全面的產(chǎn)后檢查，同樣很重要，它可以細(xì)致地排查出新媽媽身體中的異?，F(xiàn)象，及早進(jìn)行處理，防患于未然，而且還能避免產(chǎn)婦患病影響嬰兒健康 。這可是新媽媽和小寶寶健康新生活的保證哦！基本檢查項目1.盆腔檢查，就是由醫(yī)生用肉眼來觀察外陰、陰道、宮頸是否有異常，并觸摸肚子裡的子宮，卵巢有沒有異常。這種最基本的檢查可以發(fā)現(xiàn)外陰和陰道炎癥、...

查看全文>> 標(biāo)簽：產(chǎn)后恢復(fù) 7招馴服“作亂”內(nèi)分泌 2011-9-1女性

女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能主要是由下丘腦—垂體—卵巢軸所調(diào)節(jié)。下丘腦促性腺激素釋放激素可刺激垂體黃體生成素，促卵泡激素的合成與釋放會誘發(fā)排卵。

查看全文>> 標(biāo)簽：內(nèi)分泌保健女性 如何區(qū)分惡露與月經(jīng)復(fù)潮 2011-9-1育兒

人們普遍認(rèn)為月經(jīng)復(fù)潮是哺乳婦女恢復(fù)生育力的象征，所以有些媽咪在月經(jīng)復(fù)潮之前不采取任何避孕措施，也有些媽咪認(rèn)為“第一次”來了，就代表又開始正常排卵了。究竟這些想法是否科學(xué)呢？讓專家來告訴媽咪們吧！不哺乳的新媽咪，一般在產(chǎn)后6-10周內(nèi)月經(jīng)就能復(fù)潮；而哺乳的新媽咪，月經(jīng)復(fù)潮的時間有極大的變動性，可能在產(chǎn)后第2-18個月內(nèi)的任何時候恢復(fù)，平均為6-8個月，甚至有的新媽咪在哺乳期間月經(jīng)一直不來潮。產(chǎn)后月經(jīng)...

查看全文>> 標(biāo)簽：惡露產(chǎn)后恢復(fù) 濫用緊急避孕藥喪失生育能力 2011-9-1育兒

在沒有任何防護(hù)的性生活或避孕失敗后，緊急避孕藥也是個不錯的補(bǔ)救措施。然而，緊急避孕藥對人體也是有害的，切不可濫用。所謂緊急避孕，是指在沒有防護(hù)的性生活或避孕失敗(比如避孕套破裂、滑脫、漏服避孕藥、安全期計算失誤等)等可能發(fā)生非意愿妊娠時，短期內(nèi)采用的避孕補(bǔ)救措施，但絕不屬于常規(guī)避孕方法。緊急避孕是不到萬不得已不推薦使用，而且緊急避孕藥僅僅是一次性的，在一個月經(jīng)周期僅能保護(hù)一次無防護(hù)措施的性生活，對...

查看全文>> 標(biāo)簽：孕前準(zhǔn)備避孕藥

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