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健美增肌人群推薦熱量攝入是30kcal/kg體重。()

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月09日 05:07

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第1題

高血壓患者改善生活行為要從多方面做起,包括:減輕體重;限制鈉鹽攝入;補(bǔ)充鈣和鉀;減少脂肪攝入;戒煙、限制飲酒;進(jìn)行低、中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。攝入脂肪熱量應(yīng)控制在不超過(guò)膳食總熱量的()

A.45%

B.40%

C.35%

D.30%

E.25%

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第2題

減肥計(jì)劃模型中,建立代數(shù)等式的基本依據(jù)是體重的變化是由身體攝入與消耗熱量的變化引起。()

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第3題

某2型糖尿病患者,50歲,實(shí)際體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重25%,其飲食總熱量應(yīng)A.按實(shí)際體重計(jì)算再酌減

某2型糖尿病患者,50歲,實(shí)際體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重25%,其飲食總熱量應(yīng)

A.按實(shí)際體重計(jì)算再酌減

B.按實(shí)際體重計(jì)算再酌增

C.按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算再酌減

D.按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算再酌增

E.按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算不增不減

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第4題

某2型糖尿病病人,50歲,實(shí)際體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重25%,其飲食總熱量應(yīng)A.按實(shí)際體重計(jì)算再酌減

某2型糖尿病病人,50歲,實(shí)際體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重25%,其飲食總熱量應(yīng)

A.按實(shí)際體重計(jì)算再酌減

B.按實(shí)際體重計(jì)算再酌增

C.按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算再酌減

D.按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算再酌增

E.按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算不增不減

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第5題

可以增加冠心病復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)的生活方式是A.適當(dāng)飲酒B.控制飲食總熱量,不用控制體重C.減少飽和脂肪

可以增加冠心病復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)的生活方式是

A.適當(dāng)飲酒

B.控制飲食總熱量,不用控制體重

C.減少飽和脂肪酸的攝入,增加不飽和脂肪酸的攝入

D.定期鍛煉

E.減少富含嘌呤食物的攝入

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第6題

責(zé)任護(hù)士對(duì)腎病綜合征患者給予的飲食指導(dǎo)中,不妥的是A.蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)為正常人入量,即每日每千克

責(zé)任護(hù)士對(duì)腎病綜合征患者給予的飲食指導(dǎo)中,不妥的是

A.蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)為正常人入量,即每日每千克體重1.0g

B.應(yīng)盡量攝入動(dòng)物蛋白

C.保證攝入的熱量應(yīng)為每日每千克體重不少于126~147kJ

D.水腫時(shí)應(yīng)每天限制鹽的攝入<3g

E.應(yīng)多進(jìn)食富含飽和脂肪酸的食物

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第7題

()是適用于短跑、跳高、球類(lèi)、舉重、摔跤、柔道、跆拳道、健美及力量器械練習(xí)等人群使用的提高力量的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)食品。

A、左旋肉堿

B、肌酸

C、維生素C

D、支鏈氨基酸

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第8題

一順產(chǎn)的足月兒,出生體重3.1 kg。因母親健康因素而予人工喂養(yǎng)。生后12d體重3kg。計(jì)算其每天攝入熱量為334.72kJ/kg (80kcaL/kg)。請(qǐng)告訴其母正常情況下每天攝入的熱量應(yīng)該為

A、167.36kJ/kg(40~60kcal/kg)

B、251 kJ/kg(60~80kcal/kg)

C、334.7kJ/kg(80~100kcal/kg)

D、418.4kJ/kg(100~120kcal/kg)

E、502kJ/kg(120~l50kcaL/kg)

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第9題

一般可根據(jù)定期測(cè)量孕婦()的增長(zhǎng)來(lái)評(píng)價(jià)和判斷能量的攝入是否適宜。

A.體重

B.腰圍

C.皮褶厚度

D.胸圍

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