睡覺(jué)起來(lái)后手部不能抬起可能與睡姿不當(dāng)、頸椎病、腕管綜合征等有關(guān)，可以通過(guò)調(diào)整睡姿、頸椎康復(fù)鍛煉、藥物治療等方法緩解。

1、睡姿不當(dāng)：如果睡覺(jué)時(shí)手臂長(zhǎng)時(shí)間被壓迫，可能會(huì)導(dǎo)致手部血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)手部腫脹、麻木、無(wú)法抬起等癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整睡姿，避免手臂受壓，以緩解手部不適癥狀。

2、頸椎?。侯i椎病患者在睡覺(jué)時(shí)如果枕頭高度不合適，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎神經(jīng)受壓，引起手部無(wú)力、麻木、疼痛等癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)頸椎康復(fù)鍛煉，如頸椎伸展、頸椎旋轉(zhuǎn)等，以緩解癥狀。

3、腕管綜合征：腕管綜合征是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引起的疾病，睡覺(jué)時(shí)手腕長(zhǎng)時(shí)間保持屈曲的姿勢(shì)可能會(huì)加重癥狀。可以遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛，使用甲鈷胺、維生素B1等藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。如果癥狀嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療，如腕管松解術(shù)等。

如果經(jīng)常出現(xiàn)睡覺(jué)起來(lái)后手部不能抬起的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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