綠茶營養(yǎng)成分表
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綠茶營養(yǎng)成分
熱量296 千卡硫胺素0.02 毫克鈣325 毫克蛋白質(zhì)34.2 克核黃素0.35 毫克鎂196 毫克脂肪2.3 克煙酸8 毫克鐵14.4 毫克碳水化合物34.7 克維生素C19 毫克錳32.6 毫克膳食纖維15.6 克維生素E9.57 毫克鋅4.34 毫克維生素A967 微克膽固醇0 毫克銅1.74 毫克胡羅卜素5.7 微克鉀1661 毫克磷191 毫克視黃醇7.5 微克鈉28.2 毫克硒3.18 微克綠茶營養(yǎng)成分:這里為綠茶中100克可食部的營養(yǎng)素含量。
食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:為100克食部(即可食用部分)的營養(yǎng)素含量。
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食物分類:谷類 薯類淀粉 干豆類 蔬菜類 菌藻類 水果類 堅果種子 畜肉類 禽肉類 乳類 蛋類 魚蝦蟹貝 嬰幼兒類 小吃甜餅 速食 軟飲料 酒精飲料 糖蜜餞類 油脂類 調(diào)味品類 藥食類
食物營養(yǎng)成分排行:熱量 硫胺素 鈣 蛋白質(zhì) 核黃素 鎂 脂肪 煙酸 鐵 碳水化合物 維生素C 錳 膳食纖維 維生素E 鋅 維生素A 膽固醇 銅 胡羅卜素 鉀 磷 視黃醇 鈉 硒
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