職業(yè)學(xué)校健康教育探析 　　【摘 要】職業(yè)學(xué)校的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)成績(jī)都不好，進(jìn)入職業(yè)學(xué)校后，學(xué)校迫切需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育，為學(xué)生開(kāi)設(shè)健康教育課程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、科學(xué)飲食、合理起居、食品安全等方面的培訓(xùn)，為學(xué)生將來(lái)走上社會(huì)做好準(zhǔn)備。 　　【關(guān)鍵詞】職業(yè)學(xué)校 健康教育 探析 　　【中圖分類號(hào)】G40-031.9 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1671-1270（2016）02-0015-01 　　?W校健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是提高學(xué)生健康素質(zhì)和綜合能力的重要內(nèi)容。中職學(xué)生和普通高中學(xué)生在學(xué)習(xí)生活上有很大的區(qū)別。中職學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和家庭經(jīng)濟(jì)狀況往往比普通高中學(xué)生要差一些。許多中職學(xué)生在小學(xué)初中時(shí)沒(méi)有很好地接受義務(wù)教育，學(xué)業(yè)水平和健康知識(shí)相對(duì)更缺乏。我們要通過(guò)系統(tǒng)地有計(jì)劃地為中職學(xué)生開(kāi)展健康知識(shí)傳播，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)與公共衛(wèi)生意識(shí)，掌握必要的健康知識(shí)和技能，為中職學(xué)生一生的健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。對(duì)中職學(xué)生開(kāi)展健康教育也是全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實(shí)“以人為本，健康第一”教育思想的具體行動(dòng)，是培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)接班人的重要組成部分。 　　健康教育是我們對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面素質(zhì)教育，引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展的必要組成部分。學(xué)生的綜合素質(zhì)包括道德素質(zhì)、身心健康素質(zhì)和文化專業(yè)素質(zhì)，其中身心素質(zhì)是其他各方面素質(zhì)發(fā)展的基礎(chǔ)。健康教育可以使學(xué)生建立全面健康的觀念和自我保健的意識(shí)，認(rèn)識(shí)自己對(duì)自身健康和生命的權(quán)利和責(zé)任，并從行動(dòng)上養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和行為方式，達(dá)到提高身心素質(zhì)的目的。開(kāi)展健康教育使學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、愛(ài)國(guó)主義和集體主義的高級(jí)情感，培養(yǎng)他們堅(jiān)強(qiáng)的意志，遵守社會(huì)道德的行為規(guī)范，形成符合社會(huì)需要的良好道德素質(zhì)。健康教育可以通過(guò)多種多樣的手段，有計(jì)劃、有目的、有組織地使學(xué)生掌握健康知識(shí)，養(yǎng)成有益于個(gè)人、集體和社會(huì)的健康生活方式、行為方式，促進(jìn)學(xué)生身心健康、道德健康和社會(huì)適應(yīng)能力的全面發(fā)展。開(kāi)展健康教育是對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行全面素質(zhì)教育的不可或缺的先要組成部分。 　　一、高中階段健康教育的基本內(nèi)容 　?。ㄒ唬┙】敌袨榕c生活方式：食品選購(gòu)基本知識(shí)；中國(guó)居民膳食指南的內(nèi)容。 　　（二）疾病預(yù)防： 　　1. 艾滋病的預(yù)防知識(shí)和方法； 　　2. 艾滋病的流行趨勢(shì)及對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)帶來(lái)的危害； 　　3. HIV感染者與艾滋病病人的區(qū)別；艾滋病的窗口期和潛伏期；無(wú)償獻(xiàn)血知識(shí)； 　　4. 不歧視艾滋病病毒感染者與患者。 　?。ㄈ┬睦斫】担?　　1. 合理宣泄與傾訴的適宜途徑，客觀看待事物； 　　2. 人際交往中的原則和方法，做到主動(dòng)、誠(chéng)懇、公平、謙虛、寬厚地與人交往； 　　3. 緩解壓力的基本方法； 　　4. 認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)的積極意義； 　　5. 正確應(yīng)對(duì)失敗和挫折； 　　6. 考試等特殊時(shí)期常見(jiàn)的心理問(wèn)題與應(yīng)對(duì)。 　?。ㄋ模┥L(zhǎng)發(fā)育與青春期保?。簾釔?ài)生活，珍愛(ài)生命；青春期常見(jiàn)的發(fā)育異常，發(fā)現(xiàn)不正常要及時(shí)就醫(yī)；婚前性行為嚴(yán)重影響青少年身心健康；避免婚前性行為。 　?。ㄎ澹┌踩珣?yīng)急與避險(xiǎn)：網(wǎng)絡(luò)交友的危險(xiǎn)性。 　　二、中職學(xué)生的健康現(xiàn)狀 　　目前中職學(xué)生肥胖的偏多。學(xué)生肥胖的主要原因除遺傳外，還包括學(xué)生飲食過(guò)多、飲食失衡、運(yùn)動(dòng)過(guò)少，挑食、偏食、節(jié)食、營(yíng)養(yǎng)搭配不合理等因素則是引起學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良的原因。過(guò)于肥胖除了會(huì)造成“三高”疾病的出現(xiàn)和心腦血管疾病，導(dǎo)致較早出現(xiàn)成年期的疾病，還會(huì)給學(xué)生帶來(lái)心理上的痛苦。有調(diào)查顯示，中學(xué)生中低體重和超重的人數(shù)占到了三分之一，這是潛在的肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良人群，如果不加以控制，很可能成為肥胖人群或營(yíng)養(yǎng)不良人群。目前許多中職學(xué)生的普遍地缺少科學(xué)的系統(tǒng)的健康教育，教會(huì)他們衛(wèi)生知識(shí)、如何防病、如何鍛煉身體等健康知識(shí)迫在眉睫。 　　三、中職校目前健康教育的不足 　　目前，中職學(xué)校的健康教育只重視了體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)和心理健康方面的教育，中職學(xué)校還沒(méi)有能夠?qū)W(xué)生開(kāi)展系統(tǒng)有效的健康教育，學(xué)生中普遍喜歡吃零食，不喜歡運(yùn)動(dòng)，抽煙喝酒現(xiàn)象普遍，更是缺少健康教育。學(xué)生喜歡玩手機(jī)、上課睡覺(jué)、晚上不能按時(shí)休息等現(xiàn)象比較嚴(yán)重，部分學(xué)生的體能嚴(yán)重滑波。中職學(xué)生大多數(shù)在校2-3年后直接走上社會(huì)，并且很快會(huì)成家立業(yè)，生兒育女。所以對(duì)中職學(xué)生開(kāi)展科學(xué)系統(tǒng)的健康教育有十分重大的意義。 　　中職學(xué)校的健康教育目前主要以下不足： 　　（一）對(duì)健康教育課程重視不夠 　　有的學(xué)校還沒(méi)有開(kāi)設(shè)健康教育課程。 　?。ǘ┙】到逃慕虒W(xué)內(nèi)容單一 　　往往只重視心理健康教育，沒(méi)有把健康行為與生活方式知識(shí)、疾病預(yù)防知識(shí)、生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保健知識(shí)、安全應(yīng)急與避險(xiǎn)知識(shí)納入健康教育課程中，或者對(duì)這些應(yīng)該教學(xué)的內(nèi)容，沒(méi)有系統(tǒng)化地開(kāi)展，比較分散。造成中職健康教育教學(xué)效果比較差。 　?。ㄈ┙虒W(xué)資源建設(shè)滯后 　　沒(méi)有豐富的來(lái)源于生

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