現(xiàn)在越來(lái)越多的人關(guān)注養(yǎng)生，去年的“保溫杯里泡枸杞”更是將養(yǎng)生茶推上了高潮。其實(shí)，很多的食材藥材都是可以泡水的，要說(shuō)對(duì)女性好的，黃芪是能排上號(hào)的，黃芪有很好滋陰補(bǔ)血的效果，女性常喝沒(méi)錯(cuò)的。每天喝上一杯黃芪泡水，好氣色喝出來(lái)。

黃芪是一味中藥，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，他能夠幫助增強(qiáng)免疫力，保肝利尿，抗衰老，降血壓保護(hù)血管健康等等，對(duì)身體健康好處多多。黃芪在泡水的時(shí)候，并不能將自己的營(yíng)養(yǎng)成分全部發(fā)揮出來(lái)，搭配它的好幫手，金銀花，一起泡水，結(jié)合了金銀花的抗病毒清熱的效果，將它的功效更好的發(fā)揮出來(lái)。每天堅(jiān)持喝上一杯，幾個(gè)好處會(huì)悄悄找上你!

每天一杯黃芪金銀花泡水，對(duì)身體有哪些好處?

清熱解毒，保肝效果好

金銀花清熱解毒的效果很好，黃芪幫助肝臟更好的進(jìn)行排毒，兩者結(jié)合著泡水喝，解毒的效果更好，幫助肝臟更好地進(jìn)行排毒，同時(shí)還減輕了肝臟負(fù)擔(dān)，有助于肝健康。金銀花的味道清香撲鼻，和黃芪結(jié)合，甘寒清熱但是不會(huì)傷到胃部。經(jīng)常上火的人，多喝黃芪金銀花茶，可以很好的起到解表祛濕的效果，緩解不適。

緩解慢性腎病

金銀花加上黃芪還有很好的緩解慢性腎病的效果，很多的慢性腎病會(huì)伴隨著炎癥的現(xiàn)象出現(xiàn)，喝黃芪金銀花水，就能很好的緩解炎癥，減輕疼痛現(xiàn)象。黃芪的利尿效果很好，結(jié)合了金銀花的消炎解毒，促進(jìn)腎排尿，尿液將毒素代謝出去了，就緩解了炎癥和疼痛現(xiàn)象。

減輕皮膚瘙癢現(xiàn)象

很多人春天會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢現(xiàn)象，主要是空氣中充滿了過(guò)敏的物質(zhì)。想要緩解這樣的瘙癢現(xiàn)象，不妨喝黃芪金銀花水，清熱解毒，清除過(guò)敏引起的不適感，整個(gè)人更清爽了，氣色也變好了。除此以外，如果是出現(xiàn)浮腫，紅腫等現(xiàn)象，可以直接用黃芪茶進(jìn)行擦拭，有很好的消腫的效果。

長(zhǎng)期堅(jiān)持喝杯黃芪金銀花泡水，對(duì)身體健康還是很好的，但是黃芪雖好，不能貪喝，有些人是不宜喝黃芪水的，這點(diǎn)要注意起來(lái)。

哪些人不宜喝黃芪泡水?

肺結(jié)核患者：肺結(jié)核出現(xiàn)，主要是會(huì)出現(xiàn)咳嗽，口干舌燥，身體會(huì)發(fā)熱，吃黃芪之后可能會(huì)加重這些現(xiàn)象，對(duì)身體健康是很不利的，不利于肺結(jié)核的治療。在黃芪水的時(shí)候，要注意起來(lái)。

月經(jīng)期間不能吃黃芪：月經(jīng)期間的女性出血，不宜吃黃芪，黃芪有活血的效果，很容易出血過(guò)多，導(dǎo)致月經(jīng)混亂，對(duì)女性的身體健康是不利的。

孕婦不能吃黃芪：黃芪是藥物，孕婦不能吃藥物，另外，黃芪吃了之后，處于懷孕晚期的人很容易出現(xiàn)滑胎現(xiàn)象，這點(diǎn)一定要多加注意。

黃芪和金銀花是好搭檔，搭配著泡水喝，對(duì)身體的好處多多。幫助清熱解毒、緩解皮膚瘙癢、緩解慢性腎病，有需要的人不妨多喝。

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