病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。使用減肥藥有可能會(huì)反彈的。減少反彈效果，要少吃多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，清淡飲食，多喝水，細(xì)嚼慢咽，主食少吃，晚餐七成飽。適量進(jìn)食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。勿食高熱量，高脂肪，高糖食物，不要熬夜早睡早起。早晚跑步或者快走，跳繩，打羽毛球等都行，每次四十分鐘左右。堅(jiān)持一段時(shí)間，體重穩(wěn)定了，不暴飲暴食，不會(huì)反彈太明顯。
      以上是對(duì)“停了減肥藥該如何減少反彈效果，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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