飲食調(diào)調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)喝什么花草茶 推薦天然健康飲品
12-08 閱讀(33485)內(nèi)分泌營養(yǎng)食譜
飲食調(diào)調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)喝什么花草茶呢？工作壓力大、作息時間不穩(wěn)定，都讓內(nèi)分泌失調(diào)找上了都市白領(lǐng)女性。而花草茶被譽為天然健康飲品，具有美容保健、調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的功效。下面小編就為大家推薦幾款養(yǎng)生保健的花草茶。
飲食調(diào)調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)喝什么花草茶 推薦天然健康飲品
3.桂花茶
功效：滋陰補(bǔ)腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏。
材料：干燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。
泡法：將桂花與綠茶包置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡，約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
說明：此茶可熱飲及冰飲；熱飲可整腸健胃，冰飲則清涼消暑，除了具排毒的功效外，還能去除口臭。
小貼士：另外若使用較多桂花（約10g），再加些許甜菊，即是一杯好喝的去脂減肥茶。
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