腸胃不適中醫(yī)怎么調理

干磊主任醫(yī)師

中醫(yī)內科 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

腸胃不適是一種常見病癥，中醫(yī)認為可以通過以下方式進行調理。具體方法如下：

一、藥物治療：腸胃不好的患者可以表現(xiàn)為不想吃飯、便秘等癥狀。 納差（食欲不佳）的患者，可以使用四君子丸來健脾養(yǎng)胃。四君子丸具有益氣健脾的功效，可用于脾胃氣虛、胃納不佳、食少便溏（糞便稀不成形）。服藥期間忌食辛辣、油膩、生冷食物。陰虛或實熱證者慎用。禁忌與不良反應等尚不明確。

二、控制飲食：中醫(yī)認為，胃具有腐熟水谷（初步消化食物，形成食糜）的作用，腸道具有傳遞糟粕（排便）和分清泌濁（吸收營養(yǎng)）的作用。因此，在飲食方面要少吃生冷寒涼的食物，多吃促進消化的食物，來減少對胃腸的刺激，加速營養(yǎng)物質的吸收。要少吃辛辣、油膩及過甜的食物。多喝溫水，避免過量飲用咖啡、茶、酒等刺激性飲料。多吃易消化、富含纖維素的食物，如蔬菜、水果和全麥類食品。

此外，便秘的人群可以使用麻子仁丸來潤腸通便。麻子仁丸具有潤腸泄熱、行氣通便的功效，可用于大便干結、小便頻數。禁忌與不良反應等尚不明確。

需要注意的是，出現(xiàn)上述癥狀后應及時就診，在專業(yè)醫(yī)師指導下辨證使用上述藥物，切勿自行服用，以免造成機體損傷。

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