紅花籽油的功效與作用及禁忌

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紅花籽油的功效與作用及禁忌

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紅花籽油主要指的是紅花的種子，營養(yǎng)價值非常高。適量的吃一些紅花籽榨的油可以有效的清除身體內(nèi)膽固醇，并且有一定降低血壓、降低血脂的作用，可以促進腸道蠕動，起到一定的減肥功效。紅花籽油還具有一定的活血化瘀的功效，對于氣滯血瘀導(dǎo)致的周身疼痛有一定的緩解作用。但是需要注意，有脾胃虛弱的人群不建議吃紅花籽油，不然有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)明顯的腹瀉現(xiàn)象，嚴重者可出現(xiàn)輕微脫水。

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