俗話說“上山容易下山難”。減肥也是如此啦！很多MM在減肥前都信心滿滿下定決心的告訴自己，“一定要控制飯量，多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持就是勝利！”但是往往沒幾天我們就堅(jiān)持不下來(lái)了。上班族白天工作很累，晚上回家還要控制飯量，我相信MM們都受不了！那么，很容易吃出來(lái)的小肚腩怎樣才能方便又快捷的去無(wú)蹤呢？

　　無(wú)論是上班族還是在校的MM，存在很多懶MM哦！運(yùn)動(dòng)減肥對(duì)于懶MM來(lái)說是一種很難的行為。想減肥，那怎么辦呢？小編本人也是一個(gè)懶MM哦！每天都面對(duì)電腦辦公，而且還很貪嘴，下班回家鍛煉也很少，小肚子一天天不知不覺的就鼓了起來(lái)。我相信很多MM都和我有同樣的經(jīng)歷吧！成功瘦身的懶MM的經(jīng)驗(yàn)之談，來(lái)給各位介紹幾種零運(yùn)動(dòng)也能瘦下去的妙方！

　　現(xiàn)在塑身外用產(chǎn)品很流行哦，好像就是專門給我們懶人設(shè)計(jì)的一樣，只要每天5-10分鐘，減肥過程就能輕松搞定。這么誘惑人的東西MM們一定要去嘗試下。已經(jīng)使用過的MM，使用心得可以拿出來(lái)和JMS分享哦！

　　姬芮窈窕纖姿美體乳

　　去年到現(xiàn)在一直在用，每天堅(jiān)持早晚用，加上按摩的手法就很不錯(cuò)，涂完后身體涼涼的，過一會(huì)熱熱的，但不是很刺激的，洗澡的時(shí)候用著更不錯(cuò)，洗完涂在身體上，在桑拿房蒸一下，更舒服，皮膚涼涼，熱熱的，這幾天我減了2斤呢！

　　FREEDAYskin塑身纖體精油

　　含有迷迭香、檸檬油、薰衣草油和小麥胚芽油都是是女性的大愛，用它們來(lái)進(jìn)行身體按摩能夠減少脂肪，使身體更加纖細(xì)。浮腫、積水也能慢慢消減，使用后會(huì)發(fā)現(xiàn)贅肉減少了、肌膚也會(huì)緊實(shí)很多、皮膚恢復(fù)彈性，緊實(shí)纖細(xì)的苗條身形也就自然而然的塑造出來(lái)了。這款精油對(duì)改變平日因?yàn)楣ぷ魈Χ鴮?dǎo)致亞健康狀態(tài)的人有更加明顯的效果哦

　　嬌韻詩(shī)完全纖體精華霜

　　經(jīng)常在辦公室里工作的MM都會(huì)遇到和我相同的問題，由于缺少鍛練，又很貪嘴，小肚腩不知不覺就出現(xiàn)了。嬌韻詩(shī)這款完全纖體精華霜口碑一直不錯(cuò)！清潔的啫哩中舍有紅色顆粒，涂抹后肌膚感覺非常清涼，有即刻緊致提升的感覺，用了幾次后，真的感覺腰腹部緊實(shí)了不少，相信長(zhǎng)期使用效果會(huì)更明顯！

　　碧歐泉曲線雕塑塑型精華乳

　　這款曲線雕塑塑型精華乳使用挺方便的，我每天出門前，涂抹加上按摩三分鐘就搞定了！而且沒有粘膩感，皮膚也沒有灼熱感，就在不知不覺中就能纖體瘦身，很神奇的哦！使用了幾天之后，我覺得皮膚變得更緊致了。后來(lái)接著用了一段時(shí)間，覺得還不錯(cuò)哦，這款不用保鮮膜的哦，使用很簡(jiǎn)單。因?yàn)樗芘懦[嘛，所以天天用天天都能有好身材哦！推薦一下！

　　雅詩(shī)蘭黛纖盈動(dòng)感塑體精華露

　　富含多重有效配方，聯(lián)合對(duì)抗橘皮組織，緊致肌膚，持續(xù)鎖定纖盈美麗。日復(fù)一日，礙眼橘皮組織不再明顯。柔韌纖盈的身姿，流線畢露。質(zhì)地比較清爽，不油膩，吸收的很快，用完后皮膚很有彈性呢！

　　資生堂美體再造塑身啫哩（消脂

　　比起我用過的其他纖體產(chǎn)品，它的優(yōu)勢(shì)就在于非常容易吸收，啫喱狀的產(chǎn)品剛涂抹在身體上就被吸收了，絲毫不會(huì)油膩，西柚清香很吸引人，推薦大家抹上它去健身，效果會(huì)讓你很驚喜，我最喜歡把它薄薄的涂抹在腹部想減肥的地方，做運(yùn)動(dòng)。洗浴之后會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚摸起來(lái)滑滑嫩嫩的，先不說減肥的效果，就單單這份滋養(yǎng)的效果就值得贊一下哦！

　　歐舒丹杏仁緊膚乳

　　味道很好聞，容易吸收，用后皮膚滑滑的。洗澡的時(shí)候用磨砂膏按摩了十分鐘，打著圈揉，然后沖掉，我的小腹皮膚變得又滑又嫩，手感真是太好了！而且特別滋潤(rùn)，膏體有點(diǎn)小厚實(shí)，不過擦在皮膚上一點(diǎn)油膩感都沒有，真的超好用！

（實(shí)習(xí)編輯：易美華）

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