許多人可能知道西紅柿非常適合減肥，但是番茄醬不適合在加入西紅柿后減肥。讓我們看看具體的原因。

番茄醬的熱量高嗎1

番茄醬每100克的熱量是81千卡，所以番茄醬是一種高熱量的食物。

番茄醬被認(rèn)為是每個人都熟悉的。蘸番茄醬的薯條是許多人的最愛。有些人甚至一次蘸幾包。番茄醬嘗起來又咸又甜。這是一種不同口味的調(diào)味品。許多人認(rèn)為西紅柿熱量低，番茄醬的熱量肯定不高。事實(shí)上，這個想法是錯誤的。

減肥可以吃番茄醬嗎2

減肥時可以使用少量番茄醬，但是如果你吃得太多，很容易發(fā)胖。

番茄醬是通過研磨新鮮成熟番茄的去皮種子制成的?？煞譃閮煞N，一種顏色是鮮紅色，很常見；另一種番茄醬，是由番茄醬進(jìn)一步加工而成的，糖醋色，深紅色。前者可以用作煸炒的調(diào)料，而后者可以浸泡。

減肥沙拉用什么醬好3

1.用糖醋和油醋代替沙拉醬。

2.酸奶代替沙拉醬。

3、芝麻醬代替沙拉醬制作蔬菜沙拉。雖然芝麻醬的脂肪含量不低(接近50%)，但我們通常在吃芝麻醬時需要水來稀釋它。

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