肥胖不僅影響外貌，而且其實(shí)它對(duì)我們的健康也構(gòu)成潛在的威脅，過(guò)多的脂肪堆積會(huì)增加心腦血管疾病、糖尿病、高血壓等等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)，而減肥其實(shí)能幫助降低這些疾病發(fā)生，能夠提高我們健康的整體水平，另外減肥確實(shí)能夠帶來(lái)自信心的提升，肥胖往往在一些公共的社交場(chǎng)合讓我們感到有一點(diǎn)點(diǎn)的自卑或者是不自在，通過(guò)健康的方式減肥不僅讓我們身體上、身材上更加勻稱，而且其實(shí)對(duì)我們的積極的心態(tài)也有一定的作用，讓我們更加自信面對(duì)生活、工作，其實(shí)減肥不僅僅是為了追求外在美、拍照片好看，更重要的是提高我們的健康，在減肥的過(guò)程中我們需要科學(xué)的方法，不要想著單純降體重而用一些什么節(jié)食等等那種不太健康的方法，希望我們能夠堅(jiān)持下去，讓健康和美麗并存

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減肥，不只是為了瘦，更是為了健康與自信
健康減肥不僅僅是為了美觀，更是為了健康！重視身心健康！
減肥不僅僅是因?yàn)槊溃菫榱私】怠匾暦逝?/a>
減肥不只是為了美觀，更是為了健康
“健身不只是為了瘦，更是為了健康和自信”
減肥不僅僅是為了變美，更是為了健康，臨床醫(yī)生給出了這幾點(diǎn)建議
健身不只是為了瘦，更是為了健康美
減肥不僅是外表的改變，更重要的是為了健康
減肥是不止是為了身體的健康更多的是為了取悅自己，讓自己不會(huì)因?yàn)榉逝侄员?/a>
減肥為了內(nèi)在的健康和自信

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