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黑米燕麥粥的適用人群

患有心腦血管疾病的人群可以經常食用的黑米燕麥粥。黑米是一種粗顆粒狀的食材，其中含有豐富的蛋白質，還含有很多鈣、磷、鐵、鉀等多種微量元素，食用黑米，有很好的補血、降壓的功效，而這也正是心腦血管疾病的人缺乏的。

腸胃不好的人也可以通過食用黑米燕麥粥來調理腸胃，正在減肥的人士也可以多吃一些生燕麥煮成的粥的，營養(yǎng)美味，在滿足口欲的時候，還能減肥，一舉兩得。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關百科 黑米燕麥粥的功效黑米燕麥粥的做法食用黑米燕麥粥注意事項黑米燕麥粥制作竅門 查一查能不能吃 食物分類 ?? 選擇食物分類 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產品/海鮮調味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結果

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