首頁資訊青少年生殖保健：守護(hù)青春期的健康與未來

青少年生殖保?。菏刈o(hù)青春期的健康與未來

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月27日 14:48

這是 達(dá)醫(yī)曉護(hù) 的第 5585 篇文章

青春期是人生成長的關(guān)鍵階段，伴隨顯著的生理與心理變化?？茖W(xué)的生殖保健對青少年身心發(fā)展至關(guān)重要，需家庭、學(xué)校和社會(huì)共同守護(hù)。

1. 生理變化與常見問題

男孩以睪丸增大、陰毛生長和首次遺精為標(biāo)志，女孩則以乳房發(fā)育和月經(jīng)初潮為起點(diǎn)。激素（如FSH、雌激素）的激增驅(qū)動(dòng)發(fā)育，但也可能引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、痤瘡等問題，可以通過熱敷、規(guī)律運(yùn)動(dòng)緩解痛經(jīng)，皮膚清潔管理痤瘡，避免擠壓感染。青少年還需警惕性傳播疾病（如HPV、淋病），定期篩查是防控關(guān)鍵。

2. 性教育與心理健康

青少年性意識(shí)萌芽，易受同伴影響?？茖W(xué)的性教育需強(qiáng)調(diào)三點(diǎn)：

1）身體自主權(quán)，明確性行為中的"同意"邊界；

2）性別平等，尊重多元性別認(rèn)同；

3）信息篩選能力，推薦WHO指南等權(quán)威資源。家長需以共情溝通代替說教，例如通過提問"如何看待朋友早戀"引導(dǎo)思考。

3. 預(yù)防與健康管理

安全性行為是核心防線：避孕套可防性病與意外妊娠，短效避孕藥需遵醫(yī)囑，緊急避孕藥限72小時(shí)內(nèi)使用。疫苗接種中，HPV疫苗最佳接種期為9-14歲，可預(yù)防宮頸癌；乙肝疫苗未接種者應(yīng)及時(shí)補(bǔ)種。女性定期婦科超聲篩查月經(jīng)異常，男性應(yīng)自查睪丸腫塊防癌變。

4. 家庭社會(huì)協(xié)同支持

家庭需營造開放對話環(huán)境，推薦《青春期身體手冊》等讀物。學(xué)?？赏菩袠?biāo)準(zhǔn)化性教育課程，開展同伴教育，培訓(xùn)高年級學(xué)生擔(dān)任健康宣傳員，設(shè)立匿名咨詢渠道。社區(qū)需加強(qiáng)偏遠(yuǎn)地區(qū)健康服務(wù)覆蓋，利用移動(dòng)醫(yī)療APP（如經(jīng)期管理工具）提升健康管理便利性。

青少年生殖健康是全民健康基石。通過醫(yī)學(xué)干預(yù)、教育革新與社會(huì)協(xié)作，我們能為青少年構(gòu)建更安全的成長生態(tài)，護(hù)航他們走向健康的未來。

作者介紹：

劉美燕，上海交通大學(xué)附屬兒童醫(yī)院/兒童保健醫(yī)學(xué)部主治醫(yī)師。擅長兒童保健科常見疾病診治，主攻神經(jīng)發(fā)育障礙性疾病，包括注意缺陷多動(dòng)障礙、抽動(dòng)障礙、學(xué)習(xí)障礙、語言發(fā)育遲緩、運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩、孤獨(dú)癥譜系障礙、智力障礙、睡眠障礙等，兒童體格生長評估與營養(yǎng)喂養(yǎng)指導(dǎo)、全面評估與健康體檢等。中國科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，“達(dá)醫(yī)曉護(hù)-兒童保健與成長”專欄副主編，發(fā)表國家級、省部級科普文章10余篇。參與多項(xiàng)課題研究，以第一作者/共同第一作者發(fā)表核心期刊論文、SCI論文6篇。