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1.2心理健康課件心理暗示

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月25日 14:06

暖身活暖身活動(dòng)動(dòng)神奇的魔法神奇的魔法第一頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 稍后,我將帶你們進(jìn)入一個(gè)魔稍后,我將帶你們進(jìn)入一個(gè)魔幻的世界,幻的世界,你只是魔幻中的一部分你只是魔幻中的一部分…第二頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 …你將成為魔幻世界的見(jiàn)證人你將成為魔幻世界的見(jiàn)證人第三頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中,在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中,你將了解到你將了解到…第四頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 我可以通過(guò)電腦深入你的思想我可以通過(guò)電腦深入你的思想.第五頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 你看到了你看到了6張卡片張卡片默想其中一張默想其中一張默默的想默默的想但要記住它但要記住它第六頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 看著我看著我默想你的卡片默想你的卡片…我不認(rèn)識(shí)你我不認(rèn)識(shí)你…我也看不見(jiàn)你我也看不見(jiàn)你但是,但是,我能了解你的思想我能了解你的思想第七頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 看!看! 我取走了我取走了你的卡片?。?!你的卡片?。。〉诎隧?yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 電腦真的拿走卡片了嗎電腦真的拿走卡片了嗎?第九頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分。

為什么我們會(huì)認(rèn)為它能了解我們?yōu)槭裁次覀儠?huì)認(rèn)為它能了解我們的思想?的思想?第十頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 神奇的魔法神奇的魔法 ——積極的心理暗示積極的心理暗示第十一頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 什么是心理暗示呢?什么是心理暗示呢??是人受到外界或他人的愿望、信念、是人受到外界或他人的愿望、信念、情緒、判斷、態(tài)度的影響而產(chǎn)生的情緒、判斷、態(tài)度的影響而產(chǎn)生的心理反應(yīng),是人們?nèi)粘I钪凶畛P睦矸磻?yīng),是人們?nèi)粘I钪凶畛R?jiàn)的心理現(xiàn)象見(jiàn)的心理現(xiàn)象第十二頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 心理暗示的種類心理暗示的種類::? 消極的心理暗示:消極的心理暗示:““冷庫(kù)里的工人冷庫(kù)里的工人””? 積極的心理暗示:羅森塔爾效應(yīng)積極的心理暗示:羅森塔爾效應(yīng)第十三頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 消極的心理暗示消極的心理暗示?有一人被無(wú)意關(guān)進(jìn)了冷藏車第二天早上,人有一人被無(wú)意關(guān)進(jìn)了冷藏車第二天早上,人們打開(kāi)冷藏車,發(fā)現(xiàn)他已被凍死在里面,身體們打開(kāi)冷藏車,發(fā)現(xiàn)他已被凍死在里面,身體呈現(xiàn)出凍死的各種癥狀但是奇怪的是,這冷呈現(xiàn)出凍死的各種癥狀但是奇怪的是,這冷藏車的冷凍機(jī)并沒(méi)有打開(kāi),車中的溫度同外面藏車的冷凍機(jī)并沒(méi)有打開(kāi),車中的溫度同外面的溫度差不多,而這個(gè)溫度是絕不可能凍死人的溫度差不多,而這個(gè)溫度是絕不可能凍死人的。

大概這位死者被關(guān)進(jìn)冷藏車后,就不斷擔(dān)的大概這位死者被關(guān)進(jìn)冷藏車后,就不斷擔(dān)心自己被凍死,這種意念對(duì)他的身心發(fā)生了影心自己被凍死,這種意念對(duì)他的身心發(fā)生了影響,他就真被凍死了響,他就真被凍死了消極的心態(tài)消極的心態(tài) 消極的結(jié)果!消極的結(jié)果! 第十四頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 積極的心理暗示積極的心理暗示?一次,美國(guó)著名的心理學(xué)家羅森塔爾教授來(lái)一次,美國(guó)著名的心理學(xué)家羅森塔爾教授來(lái)到一所普通中學(xué),在一個(gè)班里隨便走了一趟,到一所普通中學(xué),在一個(gè)班里隨便走了一趟,然后就在學(xué)生名單上圈了幾個(gè)名字,告訴他然后就在學(xué)生名單上圈了幾個(gè)名字,告訴他們的老師說(shuō),這幾個(gè)學(xué)生智商很高,很聰明們的老師說(shuō),這幾個(gè)學(xué)生智商很高,很聰明過(guò)了一段時(shí)間,教授又來(lái)到這所中學(xué),奇跡過(guò)了一段時(shí)間,教授又來(lái)到這所中學(xué),奇跡發(fā)生了,那幾個(gè)被他選出的學(xué)生真的成為了發(fā)生了,那幾個(gè)被他選出的學(xué)生真的成為了班上的佼佼者羅森塔爾教授這時(shí)才對(duì)他們班上的佼佼者羅森塔爾教授這時(shí)才對(duì)他們的老師說(shuō),自己對(duì)這幾個(gè)學(xué)生一點(diǎn)都不了解的老師說(shuō),自己對(duì)這幾個(gè)學(xué)生一點(diǎn)都不了解這讓老師們很意外其實(shí),正是由于老師和這讓老師們很意外其實(shí),正是由于老師和學(xué)生接受了積極的自我心理暗示才出現(xiàn)了這學(xué)生接受了積極的自我心理暗示才出現(xiàn)了這樣的結(jié)果。

樣的結(jié)果積極的心態(tài)積極的心態(tài) 積極的結(jié)果!積極的結(jié)果! 第十五頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 消極心理暗示對(duì)人的危害很大消極心理暗示對(duì)人的危害很大, ,它它使我們自卑使我們自卑, ,使我們的行為出現(xiàn)退縮使我們的行為出現(xiàn)退縮, ,使使我們沒(méi)有勇氣去嘗試我們沒(méi)有勇氣去嘗試, , 所以我們一定要去克服消極所以我們一定要去克服消極的心理,的心理,進(jìn)行積極的自我心理暗進(jìn)行積極的自我心理暗示示第十六頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 升入職校后升入職校后你在生活和學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)了哪些困你在生活和學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)了哪些困擾?擾? 你都遇到過(guò)哪些心理暗示呢?你都遇到過(guò)哪些心理暗示呢?第十七頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 這是積極地心理暗示嗎??1、今天聽(tīng)課一定不走神?2、今天的考試我不會(huì)緊張?3、這個(gè)星期我一定不偷懶?4、我要減肥,我一定能成功減肥?5、我要努力學(xué)習(xí),堅(jiān)持下去,實(shí)現(xiàn)我制定的目標(biāo),考上好的學(xué)校,實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想,不讓爸爸媽媽失望判斷判斷第十八頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 這是積極地心理暗示!?1、今天聽(tīng)課我一定聚精會(huì)神?2、今天的考試我一定會(huì)心情平靜、放松。

?3、這個(gè)星期我一定要勤奮學(xué)習(xí)?4、我要苗條,我一定會(huì)很苗條?5、我一定能實(shí)現(xiàn)我制定的目標(biāo)改一改改一改第十九頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 積累正面的詞匯積累正面的詞匯?一定一定 會(huì)會(huì) 要要 能能 行行 可可以以 ?自信自信 樂(lè)觀樂(lè)觀 豁達(dá)豁達(dá) 放松放松 輕松輕松 聰明聰明 機(jī)靈機(jī)靈 開(kāi)心開(kāi)心 愉快愉快 成成功功 實(shí)現(xiàn)實(shí)現(xiàn) 美好美好 漂亮漂亮 拼搏拼搏 勤奮勤奮 努力努力 細(xì)心細(xì)心 堅(jiān)強(qiáng)堅(jiān)強(qiáng) ?精神抖擻精神抖擻 精力充沛精力充沛 精神飽滿精神飽滿 活力四射活力四射 充滿激情充滿激情 滿腔熱情滿腔熱情 第二十頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分。

1.期中考試結(jié)束了,成績(jī)不太理想,父母也有些失望,這時(shí)你會(huì).期中考試結(jié)束了,成績(jī)不太理想,父母也有些失望,這時(shí)你會(huì)對(duì)自己說(shuō):對(duì)自己說(shuō):2.競(jìng)選班干部,成績(jī)不如自己的同學(xué)卻當(dāng)選了,這時(shí)你會(huì)對(duì)自.競(jìng)選班干部,成績(jī)不如自己的同學(xué)卻當(dāng)選了,這時(shí)你會(huì)對(duì)自己說(shuō):己說(shuō): 3.學(xué)校組織籃球比賽,你很想?yún)⒓?,可是你個(gè)子很矮,這時(shí)你會(huì).學(xué)校組織籃球比賽,你很想?yún)⒓樱墒悄銈€(gè)子很矮,這時(shí)你會(huì)對(duì)自己說(shuō):對(duì)自己說(shuō): 如果你處于下面這幾種情境,你會(huì)怎么給如果你處于下面這幾種情境,你會(huì)怎么給自己做自我暗示呢?自己做自我暗示呢?情景假設(shè)情景假設(shè)第二十一頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 幫幫我?guī)蛶臀?在學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)《《分式分式》》這一課時(shí),我的同桌小林請(qǐng)了假這一課時(shí),我的同桌小林請(qǐng)了假返校后.她問(wèn)我問(wèn)題時(shí)說(shuō):這部分知識(shí)我沒(méi)學(xué),所返校后.她問(wèn)我問(wèn)題時(shí)說(shuō):這部分知識(shí)我沒(méi)學(xué),所以我不會(huì)可是我知道她請(qǐng)假回來(lái)后老師就已經(jīng)給以我不會(huì)可是我知道她請(qǐng)假回來(lái)后老師就已經(jīng)給她補(bǔ)習(xí)過(guò)這些知識(shí)點(diǎn)了我仍然仔細(xì)給她講解了一她補(bǔ)習(xí)過(guò)這些知識(shí)點(diǎn)了我仍然仔細(xì)給她講解了一遍,并且引導(dǎo)她對(duì)這類題目的解決方法進(jìn)行了總結(jié)遍,并且引導(dǎo)她對(duì)這類題目的解決方法進(jìn)行了總結(jié)。

過(guò)了兩天,她又拿著類似的題目對(duì)我說(shuō);這部分我過(guò)了兩天,她又拿著類似的題目對(duì)我說(shuō);這部分我沒(méi)學(xué),所以我不會(huì)當(dāng)她第三次這樣對(duì)我說(shuō)時(shí),我沒(méi)學(xué),所以我不會(huì)當(dāng)她第三次這樣對(duì)我說(shuō)時(shí),我再次引導(dǎo)她回憶知識(shí)點(diǎn)、分析題目、思考、得出答再次引導(dǎo)她回憶知識(shí)點(diǎn)、分析題目、思考、得出答案 為什么小林請(qǐng)教了多次,仍然不會(huì)做呢為什么小林請(qǐng)教了多次,仍然不會(huì)做呢? “我我””應(yīng)該怎樣幫助她的應(yīng)該怎樣幫助她的? 情景假設(shè)情景假設(shè)消極的心理暗示消極的心理暗示第二十二頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 幫幫我?guī)蛶臀?告訴她:你看,你已經(jīng)會(huì)做這樣的告訴她:你看,你已經(jīng)會(huì)做這樣的題目了,以后再遇到時(shí),只要認(rèn)真題目了,以后再遇到時(shí),只要認(rèn)真思考,你一定能找到正確答案思考,你一定能找到正確答案積極的心理暗示積極的心理暗示第二十三頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 積極的心理暗示的技巧和方法積極的心理暗示的技巧和方法?使用肯定句,使用肯定句,避免消極詞匯避免消極詞匯?每次暗示確定一個(gè)問(wèn)題,簡(jiǎn)潔明了每次暗示確定一個(gè)問(wèn)題,簡(jiǎn)潔明了?多次重復(fù)(早晚睡前醒后)多次重復(fù)(早晚睡前醒后)?相信它相信它第二十四頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分。

我的青春我做主!成功就在我腳下!今天我做得好極了!我聰明!我自信!我勇敢!我是一個(gè)有價(jià)我是一個(gè)有價(jià)值值的人!的人!我一定能創(chuàng)造奇跡!我一定能成功!我是最棒的!我的目標(biāo)一定能實(shí)現(xiàn)!第二十五頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分 26第二十六頁(yè),編輯于星期一:七點(diǎn) 五十九分。

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